Als u pijn ervaart bij het urineren - of dysurie - bent u niet alleen. Pijnlijk urineren is een veel voorkomend symptoom, waarbij een urineweginfectie de meest waarschijnlijke oorzaak is. Hoewel veel mensen cranberrysap gebruiken om urineweginfecties en de daarmee gepaard gaande pijn te voorkomen, is de jury nog steeds niet zeker of dit een effectief middel is. Als u urethrapijn heeft tijdens het urineren, raadpleeg dan uw arts voor een juiste diagnose. Wanneer de diagnose een urineweginfectie is, worden vaak antibiotica voorgeschreven.

De fysiologie

Uw urinewegen is verantwoordelijk voor het maken en opslaan van urine. Urine wordt gemaakt in de nieren, gaat vervolgens door de urineleiders en in de blaas. Je blaas slaat urine op totdat je klaar bent om het te verwijderen. Tijdens eliminatie reist urine van de blaas, door de urethra en uit uw lichaam. Normaal gesproken is uw urine steriel, wat betekent dat hij vrij is van bacteriën. Als bacteriën via uw urethra toegang krijgen tot uw urine, kan dit leiden tot een urineweginfectie die meestal de blaas en urethra aantast.

De symptomen

Wanneer u een urineweginfectie heeft, uw blaas en urethra wordt rood, ontstoken en geïrriteerd door de aanwezigheid van bacteriën. Deze irritatie leidt niet alleen tot pijn tijdens het urineren, maar kan ook leiden tot verlies van urinecontrole, onaangenaam ruikende urine en een verhoogde behoefte om te plassen. Wanneer u probeert te plassen, kunt u mogelijk slechts enkele druppels per keer verwijderen. Hoewel cranberrysap geen effectieve behandelmethode is als je eenmaal een urineweginfectie hebt, is het gebruikt als een natuurlijk middel om te voorkomen dat urineweginfecties zich ontwikkelen.

De wetenschap

Veenbessen bevatten samenstellingen die A- heten type proanthocyanidinen, die antihechtingseigenschappen hebben. Dit betekent dat ze kunnen helpen voorkomen dat bacteriën, met name E. coli, aan de blaaswanden plakken. De theorie hierachter is dat als bacteriën zich niet aan de blaaswand kunnen hechten, het onwaarschijnlijk is dat ze een infectie veroorzaken. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Clinical Infectious Diseases" in 2004 ontdekte dat cranberrysap effectief kan zijn in het voorkomen van urineweginfecties in bepaalde populaties. Het sterkste bewijs werd gezien bij seksueel actieve vrouwen die een eerdere urineweginfectie hebben gehad. Een analyse in het 'Journal of the American Medical Association Internal Medicine' bootste deze bevindingen na. Aan de andere kant vergeleken de "Cochrane Studies" 24 studies en vonden geen significant verschil in de prevalentie van urineweginfecties bij degenen die een cranberry-product innamen, in vergelijking met degenen die een placebo innamen.

Bewezen Preventie

Voorkom urineweginfecties en de daarmee gepaard gaande pijn door enkele effectieve maatregelen te volgen. Doe wat je kunt om je darmen regelmatig te houden. Als je een vrouw bent, veeg dan altijd van voren naar achteren. Breng de slechte bacteriën in je lichaam in evenwicht door regelmatig een probiotic te nemen.