", 3, [[

Het dieet van de gistverbinding is gebaseerd op een boek uit 1979. Het uitgangspunt van het boek, dat is geschreven door een arts, is dat overgroei van gist veel symptomen kan veroorzaken, van aanhoudende vermoeidheid tot concentratieproblemen, en dieetmaatregelen kunnen helpen om dergelijke symptomen te verlichten. Het dieet van de gistverbinding geeft richtlijnen voor de controle van koolhydraten en het gebruik van antischimmelmiddelen om de ongewenste organismen te elimineren.

De overleden Dr. William Crook, een huisarts die zijn patiënten kennen als "Billy," heeft jarenlang nagedacht over de chronische gezondheidsklachten van veel van zijn patiënten. In de jaren 1970 besefte hij dat deze ogenschijnlijk niet-verbonden klachten allemaal te wijten waren aan de overgroei van pathogene gist in de lichamen van de patiënten. Zijn succes bij het oplossen van deze problemen brachten hem ertoe het best verkopende boek 'The Yeast Connection' uit te brengen.

Systemic Yeast

In het boek besprak Crook de problemen die ongewenste gist zoals candida zou kunnen veroorzaken en aanbieden. zijn opvattingen over waarom reguliere geneeskunde hen bleef missen.Hij merkte op dat systemische gistbesmetting een bijna onbeperkt aantal symptomen tot gevolg kan hebben, hoewel benadrukt wordt dat patiënten allemaal last hebben van vermoeidheid, hersenmist, honger naar koolhydraten en jeuk.

Low Carbohydrate Intake

Crook adviseerde de gistorganismen te verhongeren met behulp van een koolhydraatarm dieet en legde uit dat de gistpopulatie hun voeding uit suiker heeft gehaald, dus het dieet elimineert de suiker volledig en elimineert ook zetmelen en alle voedingsmiddelen die gist of schimmel bevatten , hoewel je na een periode van een paar weken uiteindelijk veel van het verboden voedsel opnieuw in je dieet kunt opnemen. Meer moderne beoefenaars zoals Jonny Bowden, een gecertificeerde nutritionist t en de auteur van verschillende boeken over natuurlijke gezondheidszorg kwesties, zijn het volledig eens met deze aanpak, en het blijft de eerste stap in de meeste anti-gist-programma's.

Nystatin

Crook publiceerde "The Yeast Connection" in 1979 Op dat moment kwam het gebruik van het antischimmelmedicijn nystatine in veel behandelprotocollen voor, en de arts beveelt aan om het middel verschillende malen in zijn boek te gebruiken. Bowden, zoals veel van zijn tijdgenoten, twijfelt aan de schimmelresistentie tegen dit oude medicijn en geeft de voorkeur aan het gebruik van natuurlijke antischimmelmiddelen zoals kokosolie, knoflook, grapefruitzaadextract en pau d'arco.

Die-Off

Ondanks dat het enkele tientallen jaren oud is, blijft het "gistverband" -dieet effectief in het verminderen van de symptomen van systemische gistinfecties, beweren aanhangers. Degenen die een dergelijk regime uitvoeren, mogen echter verwachten dat hun symptomen tijdelijk verslechteren voordat ze verbeteren. Crook legt uit dat dit het gevolg is van een golf schimmeltoxinen die de uitstervende gistcellen in de bloedsomloop laten vrijkomen en vaak rond de 24 uur blijven hangen.

, , ] ]