Het griepvirus treft veel mensen, vooral tijdens het winterseizoen. Het kan extreme vermoeidheid, hoge koorts, keelpijn en een hoestbui veroorzaken. De meeste mensen die getroffen zijn door dit virus zijn dagenlang bedlegerig, soms zelfs langer. Afhankelijk van de persoon en de ernst van de griep, moet iemand die de griep overleeft het rustig aan doen en zich niet terug haasten naar hun dagelijkse dagelijkse bezigheden om te voorkomen dat er terugval optreedt.

Vermoeidheid Subsidies

Vermoeidheid kan een persoon treffen die lijdt aan de griep. De persoon voelt zich de hele tijd moe en heeft absoluut geen energie. Een teken dat de persoon misschien over de griep gaat is een extra schok van energie, of misschien ligt het liggen op de bank of in het bed niet langer een noodzaak. Een dagelijkse bezigheid, zoals aankleden of zelfs wakker worden en 's morgens aan de slag gaan, kost misschien niet zoveel moeite als wanneer de persoon ziek was.

Verminderde koorts

Een koorts is meestal zichtbaar wanneer een persoon heeft griep en kan soms 104 graden Celsius bereiken. Een teken dat het lichaam de griep overkomt is koorts die begint te dalen en uiteindelijk verdwijnt. Lichaams rillingen gaan vaak gepaard met koorts tijdens de griep en deze zullen verdwijnen als de koorts afneemt. Reiken naar die trui of extra deken wordt minder frequent naarmate het lichaam herstelt van de griep.

Eetlust

De meeste mensen die getroffen zijn door de griep merken dat hun eetlust verdwijnt. Wanneer het lichaam ziek is, is het laatste waar het naar snakt voedsel. Hoewel het belangrijk is om veel vloeistoffen te drinken als de griep zijn gang gaat, kan eten soms moeilijk zijn. Daarom, wanneer de eetlust terugkeert, is dit een positief teken dat de persoon de griep overwint. Het eten van kleine maaltijden, bij voorkeur een kom soep, wordt aanbevolen om maagongemakken te voorkomen terwijl het lichaam herstelt.

Bovenste luchtwegproblemen

Bovenste luchtwegproblemen komen vaak voor bij griep, zoals niezen, een verstopte neus en een hoestbui. Een teken dat het lichaam herstellende is en over de griep heen gaat, kan minder ademhalingsproblemen zijn. De persoon veegt niet langer constant een geïrriteerde neus af of blaast een druppel zoutoplossing in een ontstoken neusgat. Ademen kan gemakkelijker worden, wat kan resulteren in een betere nachtrust of uiteindelijk in staat zijn om dat dutje te nemen dat het door de griep ingehaalde lichaam overdag kan begeeren.

Verkrampte lichaamsvreien

Lichaamspijnen en spierongemakken zijn een bekende klacht bij mensen die griep hebben. Lijders klagen over hun hele lichaam dat ze "pijnlijk" zijn en dit gaat meestal gepaard met griep. Een teken dat de persoon over de griep heen komt, kan zijn dat het lichaam minder pijn heeft, spieren weer sterker worden en zelfs die vervelende hoofdpijn is geschiedenis geworden.