Astma-symptomen zijn meestal episodisch en symptoompatronen kunnen variëren. Veelvoorkomende symptomen van astma zijn onder meer: ​​• piepende ademhaling: fluitende of piepende geluiden terwijl u in- en uitademt • hoest: vaak erger 's nachts of vroeg in de ochtend • borstdichtheid: knijpen in de borst die pijn veroorzaakt • kortademigheid: de ervaring van het hebben van problemen om voldoende lucht in je longen te krijgen

Mensen met astma hebben al deze symptomen?

Als je astma hebt, zul je misschien niet al deze symptomen voelen. De typen astmasymptomen die u ervaart, kunnen in de loop van de tijd variëren en variëren in intensiteit. Soms zijn astmasymptomen alleen vervelend, terwijl ze op andere momenten uw dagelijkse routine kunnen beperken en u een arts moet raadplegen. Het is altijd belangrijk om uw symptomen te behandelen om ernstige aanvallen te voorkomen. Symptomen van astma zijn vaak erger 's nachts of bij het ontwaken. Symptomen kunnen worden veroorzaakt door beweging, gelach, koude lucht of allergenen. Symptomen kunnen ook optreden of verergeren door virale infecties.

Wat zijn de doelen van astma-management?

• Vermijd lastige symptomen, met name bij het 's morgens wakker worden en' s nachts naar bed gaan • Weinig of geen hulp nodig hebben medicatie • Een productief en fysiek actief leven hebben • Een normale (of bijna normale) longfunctie hebben • Ernstige astma-aanvallen vermijden (exacerbaties of aanvallen)

Hoe voorkom ik astmasymptomen?

Naast het nemen van astma medicijnen zoals aanbevolen door uw zorgverzekeraar, vermijd dingen die verergeren uw astma, bekend als astma triggers. Als de blootstelling aan stuifpollen bijvoorbeeld uw astma verergert, probeer dan uw tijd in de buitenlucht te beperken wanneer de pollenaantallen hoog zijn. Eén trigger die je niet moet vermijden, is fysieke activiteit. Lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl en kan uw astma in de loop van de tijd zelfs verbeteren.

Hoe gebruik ik mijn medicijnen op de juiste manier?

Het is belangrijk om uw inhalers op de juiste manier te gebruiken voor het gebruik van de medicatie om in je longen te komen. Als u zich zorgen maakt over het gebruik van uw inhalator, vraagt ​​u uw zorgverlener om te kijken hoe u uw inhalator gebruikt en geeft u feedback. Het kan ook moeilijk zijn om te onthouden om je medicijnen voor astma te nemen, vooral de medicatie van de controller die dagelijks moet worden ingenomen. Ontwikkel zo een manier om uw dagelijkse medicijnen te onthouden, bijvoorbeeld door een herinnering naast uw tandenborstel te plaatsen.

Uw zorgverlener kan u ook een astma-actieplan geven waarmee u uw astma kunt volgen. triggers, uw medicijnen en of uw symptomen verbeteren of slechter worden. Het is belangrijk om uw astma-actieplan ergens te houden waar u het elke dag zult zien. Voor het beste astmabeheer is het belangrijk dat u een partnerschap ontwikkelt met uw zorgverlener en dat u uw individuele actieplan voor astma volgt.

Wat als ik wordt behandeld voor astma, maar ik heb nog steeds symptomen?

Uw zorgverlener schrijft uw geneesmiddelregime voor op basis van de ernst van uw astma. Tijdens vervolgbezoeken kan uw zorgverlener het geneesmiddelregime aanpassen door de dosis te verhogen of te verlagen. Als u ondanks uw medicatie voor astma veel symptomen heeft, is het belangrijk om een ​​vervolgbezoek te brengen. Astma is een variabele ziekte die in de loop van de tijd verandert, en u kunt verschillende symptomen hebben in uw huis, op school of op uw werkplek, daarom is het belangrijk om bij te houden waar uw symptomen het slechtst zijn.