corrigeren

Teennagels kunnen om verschillende redenen opwaarts krullen. Ze kunnen natuurlijk op die manier groeien. Typisch krullen krullen onder als ze lang worden, maar teennagels die omhoog groeien zijn niet ongewoon. Schoenen die aan de uiteinden van teennagels duwen, zullen hen dwingen om op te groeien of overvloedig gebruik van zweten kan er ook voor zorgen dat teennagels krullen. Het is belangrijk om teennagels goed te laten krullen om infecties of ingegroeide nagels te voorkomen.

Laat gedurende tien minuten uw voeten weken in warm water, dep nagels volledig droog met een handdoek. Gebruik een nagelreiniger om vuil en roet onder de teennagel weg te schrapen.

Snij droge teennagels recht naar beneden zonder de randen naar binnen te knippen. Maak kleine snijwonden over de nagel in plaats van één grote snede. Laat teennagels een beetje lang om te voorkomen dat ze in de huid groeien.

Veeg een nagelvijl over de punt van de nagel in één richting om ruwe randen glad te strijken die kunnen vastlopen op schoenen of sokken.

Draag sokken van natuurlijke vezels die zweet beter absorberen dan synthetische vezels. Houd de voeten waar mogelijk schoon en droog.

Tip

Gebruik een scherpe teennagelknipper om kraken of loskomen van teennagels te voorkomen.

Waarschuwingen voor

geen natte teennagels knippen; natte teennagels buigen of barsten gemakkelijker dan droge teennagels.

Benodigde dingen

Warm water

Teennagelknippers

Sokken van natuurlijke vezels

Nail cleaner

Handdoek

Emery board

, , ] ]