De borst heeft verschillende spieren die er overheen lopen. Ze rennen omhoog, omlaag en rond in de richting van de scapula. Borstspieren lopen voor het hart en elk van deze spieren raakt gewond. Hoe ernstig de verwonding is, kan afhangen van hoe de verwonding is gebeurd. Meestal zijn er signalen die een gewonde spier aan je geeft om je te laten weten dat hij gewond is geraakt. En soms wanneer een borstspier gewond is, kan het zijn dat u denkt dat u hartklachten hebt in plaats van spierpijn.

Spieren rond het hart

De naam van de spieren rond het hart zijn de borstspieren. Er zijn de pectoralis major, de pectoralis-minderjarigen en de pecs. De hoofdspieren van de borstspier zijn het grootste deel van de spieren. Ze waaieren over de borst; en voor vrouwen liggen ze onder de borst. Pectoralis-minderjarigen lopen net onder de majors. Deze spieren ontstaan ​​in het midden van de ribben. De borstspieren beginnen op het borstbeen in het midden van de borst en hechten zich aan de schoudergewrichten. Al deze spieren, in enige vorm, omvatten het hart. Ze bevinden zich allemaal dicht bij het hart en kunnen worden aangezien voor hartklachten als ze gewond raken.

Symptomen van een getrokken spier rond het hart

Symptomen van een getrokken spier rond het hart lijken veel op elke andere spier, behalve dat vanwege de plaats waar de pijn is, sommige mensen de pijn als hartproblemen hebben aangezien. Er kan sprake zijn van schietpijn, stekende pijn, een gevoel van warmte in het gebied, gevoeligheid en beklemmend gevoel in de borstkas, en je kunt zelfs wat zwelling zien. De pijn kan langs de spieren naar andere gebieden uitstralen, zoals zich omwikkelen met de schouderblad of ruggengraat.

Theorieën van het trekken van een borstspier rond het hart

Technisch gezien, vanwege hoe de spieren zich bevinden in de borstwand kunnen ze niet worden getrokken als andere spieren in het lichaam. Ze kunnen; raak echter gespannen, wat een strak gevoel in de borst geeft en mogelijk een aangetrokken spiergevoel nabootst. Of je kunt de spier fysiek scheuren. Een scheur in de borstwandspieren is typerend voor iemand die traint met zware gewichten. Gewichtheffers die zware gewichten zwaar belasten, zijn de meest voorkomende mensen om een ​​borstspier te spannen of te scheuren.

Behandeling voor getrokken spieren rond het hart

Behandeling van aangetrokken borstspieren rond het hart is eenvoudig. Je zult je lichamelijke inspanning moeten opgeven. Als de blessure is gebeurd tijdens het trainen, moet u de borstspieren even laten rusten door ze niet te gebruiken. U wilt de verwonding meteen verwijderen; ijs zal helpen bij zwelling, ontsteking en pijn. Ontstekingsremmende middelen, zoals Ibuprofen of Motrin, zullen ook helpen bij pijn, samen met de ontsteking. Als de pijn niet beter wordt, moet u medische hulp inroepen om ervoor te zorgen dat u doet wat u moet doen om voor de verwonding te zorgen.

Voorkomen van spiertrekkingen rond het hart

Voorkomen van spierblessures rondom de hart betekent niet dat die spieren worden overbelast. Het betekent niet dat ze hun capaciteiten te buiten gaan en er te veel van verwachten. Overbelasting van de borstspieren kan soms niet worden vermeden en u kunt letsel oplopen. Het eenvoudig optillen van een zware doos kan de spieren van de borst belasten of zelfs scheuren. Spierspanningen in de borstkas kunnen behoorlijk pijnlijk zijn en omdat de symptomen en pijn hartproblemen kunnen nabootsen, moet u uw arts raadplegen als u twijfelt of het een spiergerelateerd letsel of hartaandoening betreft.