Slechte bloedcirculatie naar de voeten, medisch bekend als perifere vasculaire aandoening of PVD, wordt veroorzaakt door geblokkeerde slagaders en aders die bloed naar de extremiteiten toedienen. Volgens het Texas Heart Institute kunnen de bloedvaten die het verst verwijderd zijn van het hart, de perifere bloedvaten genoemd, geblokkeerd raken door de opeenhoping van plaque veroorzaakt door atherosclerose. Geblokkeerde perifere vaten leiden tot een aandoening die ischemie wordt genoemd, een gebrek aan zuurstof, aan de spieren. Het resultaat van dit probleem is pijn en krampen.

Diagnose van slechte circulatie

Artsen nemen een gedetailleerde geschiedenis en een lichamelijk onderzoek om de algehele gezondheidstoestand van een patiënt te bepalen. De American Heart Association meldt dat bepaalde tests, zoals een echografie, röntgenangiografie en angiografie met magnetische resonantie beeldvorming, de gezondheid van de bloedvaten kunnen evalueren. De echografie maakt gebruik van geluidsgolven om een ​​beeld te maken van bloed dat door de bloedvaten stroomt, en angiografie gebruikt kleurstof die in de bloedvaten wordt geïnjecteerd om de bloedstroom te volgen.

Symptomen van slechte circulatie

Slechte bloedsomloop kan een effect hebben of beide zijden van het lichaam en meestal leidt tot de ontwikkeling van specifieke symptomen. Pijnlijke kramp in de kuiten of dijen, claudicatio intermittens genoemd, is een aanwijzing voor een slechte bloedsomloop. De pijn en kramp verdwijnen met rust. Andere symptomen zijn zwakte of gevoelloosheid van de voet met een rode of glanzende huid. Langzaam helende zweren kunnen zich ook op de voeten ontwikkelen en de groei van haar en teennagels kan vertragen. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van deze symptomen ervaart.

Risicofactoren

De American Diabetes Association meldt dat diabetes u een hoger risico dan normaal oplevert voor het ontwikkelen van een slechte bloedcirculatie in uw voeten. Andere risicofactoren zijn roken, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, overgewicht en een familiegeschiedenis met een slechte bloedcirculatie of hartaandoeningen. Indien onbehandeld of slecht beheerd, kan een slechte bloedsomloop leiden tot de ontwikkeling van gangreen en het verlies van tenen of een deel van de voet.

Wijzigingen en behandelmogelijkheden in de levensstijl

Roken en diabetes hebben de voorkeur twee grootste risicofactoren voor het ontwikkelen van een slechte bloedsomloop in de voeten, dus stoppen met roken en het beheer van uw diabetes kan helpen bij het voorkomen van slechte circulatie. De American Heart Association stelt dat het hebben van een regelmatig oefenprogramma, het beheersen van de bloeddruk en het verlagen van het cholesterolgehalte, levensstijlveranderingen zijn die de vooruitgang van een slechte bloedsomloop kunnen voorkomen. Indien nodig kunnen medicijnen, zoals aspirine en cilostazol, u ook helpen dit probleem te reguleren.

Dagelijkse voetzorgregime

Slechte circulatie maakt de voeten meer vatbaar voor letsel en het ontwikkelen van een infectie. Yale Medical Library beveelt aan om dagelijks een voetregime te nemen om problemen te voorkomen. Mensen met een slechte bloedsomloop moeten hun voeten schoon houden door ze dagelijks te wassen met lauw water en milde zeep. Controleer dagelijks uw voeten op likdoorns, eelt en open wonden en trim uw teennagels regelmatig. Je schoenen en sokken moeten comfortabel zitten. Raadpleeg uw arts in geval van een infectie