Een botspoor is een benige projectie die optreedt langs de randen van botten in het lichaam. De botsporen zelf zijn niet pijnlijk, maar ze kunnen pijn veroorzaken door tegen zenuwen en botten te wrijven. De meeste botsporen veroorzaken geen symptomen en kunnen jarenlang verborgen blijven. Botsporen lijken van nature voor te komen zonder enige gezondheidstoestand als oorzaak. Botachtige sporen op de voet veroorzaken chronische irritatie van zenuwen, spieren en voetgraten. Een botspoor op de voet is een van de meest voorkomende orthopedische aandoeningen.

Risicofactoren

Er zijn bepaalde risicofactoren die veel voorkomen bij mensen die botsporen ontwikkelen. Deze risicofactoren zijn mensen met platte voeten, extra hoge bogen, zwaarlijvigheid, plotselinge gewichtstoename en strakke achillespezen. Mensen die veel hardlopen, hebben ook de neiging om sporen van de botten te ontwikkelen.

Pijn

Botsporen in de voet worden meestal opgemerkt vanwege pijn die zich in de onderkant van de voet ontwikkelt. De pijn is meestal erger in de ochtend en verbetert gedurende de dag. Deze pijnlijke tederheid aan de onderkant van de voet kan worden vervangen door een doffe pijn als de voet rust.

Een uitloper in de voet maakt lopen moeilijk. De pijn neemt toe bij langdurig lopen. Staan voor een lange periode wordt ook moeilijker met dit type botspoor.

Andere symptomen

Botsporen hebben de neiging om één voet te beïnvloeden. Als de pijn in beide voeten zit, wordt deze meestal niet veroorzaakt door een uitloper van het bot. Milde zwelling rond het gebied met de botspoor treedt meestal gepaard met roodheid.

Behandeling

Botsporen kunnen beter worden met de behandeling. Ontstekingsremmende medicijnen kunnen worden voorgeschreven. Fysiotherapie zoals hielenrekoefeningen kunnen worden gedaan om de pijn te verlichten. Nachtspalken en inzetstukken voor schoenen kunnen ook worden gedragen. Soms kan een korte-beencast gedurende drie tot zes weken worden gedragen. Dit is een cast die lijkt op een skischoen en stopt onder de knie. Steroïde injecties zijn ook een optie voor verlichting, hoewel ze zeer pijnlijk zijn. Als alle behandelingsopties falen, kan het bot aanspoor worden verwijderd door een operatie.