Bepaalde voedingssupplementen kunnen helpen bij het ondersteunen van de gezondheid en functie van uw bijnier. Je bijnieren zijn verantwoordelijk voor het vrijkomen van hormonen die veel belangrijke lichaamsfuncties reguleren, zoals het beheren van je bloedsuikerspiegel, het reguleren van ontstekingsprocessen en het beheersen van seksuele rijping. Voordat u voedingssupplementen neemt om de gezondheid en functie van uw bijnier te ondersteunen, moet u met uw arts praten over mogelijke bijwerkingen, de juiste dosering en mogelijke interacties tussen geneesmiddelen.

Zoethout

Zoethout, ook bekend als Glycyrrhiza glabra, is een kruidensupplement dat nuttig kan zijn bij het ondersteunen van de gezondheid en functie van uw bijnier. Zoethout, een lid van de vlinderbloemigenfamilie, is gebruikt in zowel westerse als oosterse helende tradities om tal van gezondheidsproblemen te helpen behandelen. Zoethout is een meerjarige plant die in bepaalde delen van Azië en Europa wild groeit. De dropplant heeft een zoete, voedzame smaak, heeft bevochtigende neigingen en kan groeien tot een maximale hoogte van ongeveer 7 feet. Ed Smith, een kruidkundige en auteur van het boek 'Therapeutic Herb Manual', stelt dat drop een ontstekingsremmer is die helpt bij de behandeling van bijnierinsufficiëntie. Smith waarschuwt dat langdurig gebruik van zoethout-kruidensupplementen hoofdpijn, kaliumverlies, vochtretentie en verhoogde bloeddruk kan veroorzaken.

Gotu Kola

Gotuola, ook bekend als Centella asiatica, is een ontstekingsremmer , adaptogeen, analgeticum en een kwetsuur, of een stof die de genezing van geïrriteerde weefsels bevordert, zegt Dr. Sharol Tilgner, een natuurgeneeskundig arts en auteur van 'Kruidengeneeskunde vanuit het hart van de aarde'. Gotu Kola, merkt Tilgner op, is een kruidensupplement dat algemene ondersteuning biedt voor je bijnieren en het zenuwstelsel. Gotu Kola is een kruidensupplement tegen stress, dat ook de uitbreiding van de bijnier kan helpen verminderen. Gotu Kola, een lid van de peterseliefamilie, is een meerjarige plant en geneeskrachtig kruid afkomstig uit India, Sri Lanka, China en Indonesië, dat een pittige smaak heeft en koelingstrends heeft. Beoefenaars van botanische geneeskunde gebruiken de bladeren en stengels van deze plant voor kruidensupplementen om veel gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder bijnierproblemen. Als je zwanger bent, waarschuwt Tilgner, moet je dit kruid vermijden.

Siberische Ginseng

Siberische ginseng, ook wel Eleutherococcus senticosus genoemd, is een inheems struikgewas uit het Verre Oosten met een maximale hoogte van 10 voet . Siberische ginseng heeft gele of violette bloemen die in trossen groeien. De wortel van de plant wordt gebruikt voor medicinale doeleinden, waaronder problemen met de bijnieren. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is Siberische ginseng een adaptogeen, of een stof die je lichaam helpt om mentale of fysieke stress beter aan te kunnen. Tilgner stelt dat Siberische ginseng met name je bijnier-systeem ondersteunt, waardoor je uithoudingsvermogen en concentratie toenemen en algemene uitputting en zwakte verminderen. De University of Maryland Medical Center waarschuwt dat Siberische ginseng bij sommige personen bepaalde bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder een verhoogde bloeddruk, slapeloosheid, slaperigheid, braken, hoofdpijn, bloedneus en onregelmatige hartritmes.