Talrijke supplementen kunnen effectief zijn bij ademhalingsproblemen. Volgens Medline Plus kunnen milde ademhalingsproblemen worden veroorzaakt door een verstopte neus of krachtige oefening. Kortademigheid of ademhalingsproblemen kunnen echter wijzen op een ernstige onderliggende longaandoening, zoals astma, longemfyseem of longontsteking. Ademhalingsproblemen variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de oorzaak van het probleem. Neem voordat u supplementen inneemt om uw ademhalingsproblemen te behandelen, contact op met uw arts over mogelijke bijwerkingen en de juiste dosering.

Ma Huang

Ma huang kan een effectief voedingssupplement zijn om uw ademhalingsproblemen te behandelen. Volgens de Mayo Clinic is ma huang, ook bekend als Ephedra sinica, een kruid dat de alkeloïden bevat - stikstofbevattende basen die in planten worden aangetroffen - efedrine en pseudo-efedrine. Deze alkeloïden blijken stimulatie van het centrale zenuwstelsel, vasocontrictie en brochodilatatie, of uitbreiding van uw luchtwegen te veroorzaken. Dr. Sharol Tilgner, een natuurgeneeskundig arts en auteur van het boek 'Kruidengeneeskunde vanuit het hart van de aarde', stelt dat ma huang een diuretisch, diaforetisch, krampstillend, decongestivum, bronchodilator, ontstekingsremmend en antitussivum is. Vanwege zijn antispasmodische aard helpt ma huang je luchtwegen open te houden, waardoor de vrije luchtstroom mogelijk wordt. Het is ook een drogende kruid, die congestie in uw luchtwegen vermindert. Neem voordat je ma huang als voedingssupplement neemt, contact op met je arts over mogelijke bijwerkingen en de juiste dosering. Yerba Santa

Yerba santa is een kruid en voedingssupplement dat je kan helpen met je ademhalingsproblemen. Het Purdue University Department of Horticulture and Landscape Architecture zegt dat yerba santa, ook bekend als Eriodictyon californicum of bergbalsem, veel voorkomt aan de Pacifische kust van de Verenigde Staten, langs de kustgebieden die lopen van Californië noord tot Oregon. Yerba santa is een groenblijvende struik waarvan de bladeren worden gebruikt voor medicinale doeleinden. Volgens Tilgner is yerba santa een stimulerend slijmoplossend middel, bronchiale dilatator en antimicrobieel middel. Yerba santa verdunt en stimuleert de vrije stroom van slijm uit uw longen in omstandigheden met congestie met dik, touwig slijm. Tilgner stelt dat yerba santa kan helpen bij de behandeling van verkoudheid, keelontsteking, bronchitis, astma en hooikoorts. Neem voordat u yerba santa neemt voor uw ademhalingsproblemen contact op met uw arts over mogelijke bijwerkingen en de juiste dosering.

Lobelia

Lobelia, ook bekend als Lobelia inflata, kan nuttig zijn voor uw ademhalingsproblemen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, of UMMC, wordt Lobelia al eeuwenlang gebruikt door Native Americans als een kruidengeneesmiddel voor aandoeningen aan de luchtwegen, waaronder astma, bronchitis, longontsteking en hoest. De UMMC stelt dat de bovengrondse delen van de lobelia plant, zoals de bladeren en zaden, medicinaal worden gebruikt. Tilgner merkt op dat lobelia een stimulerend, zweetdrijvend, slijmoplossend, krampstillend en braakliggend is. Lobelia kan worden gebruikt voor krampachtige hoest, zoals croupe, bronchiale astma, bronchitis en pleuritis. Lobelia kan effectief zijn voor bronchiale astma omdat het een sterke bronchiale krampstillend is. Lobelia is verkrijgbaar in vloeibare extracten, tincturen en als gedroogd kruid in capsules en voor thee. Voordat u lobelia gebruikt, moet u uw arts raadplegen over mogelijke bijwerkingen en de juiste dosering.