De American Academy of Dermatology zegt dat de meest voorkomende soort nagelinfecties nagelschimmel is. Deze aandoening treft ongeveer 12 procent van alle Amerikanen. De infectie kan in families worden uitgevoerd, maar iedereen is vatbaar. Overweeg een selectie van supplementen in de vorm van tabletten, capsules en tabletten die u kunt nemen die de ernst verminderen of nagelschimmel voorkomen.

Zink

Zink is een essentieel sporenmineraal. Het bevat antixoidante eigenschappen, wat belangrijk is voor de bescherming van uw cellen en organen tegen beschadiging die kan worden veroorzaakt door vrije radicalen. Het mineraal helpt nagel schimmel te behandelen door bacteriën uit de infectie te verwijderen, maar verwijdert het niet volledig. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kunnen witte vlekken op de vingernagels een aanwijzing zijn voor een tekort aan zink of een onderliggende medische aandoening.

Vitamine B12

Volgens ChetDay.com is vitamine B12 belangrijk voor helpen bij de behandeling van nagels die broos zijn en gemakkelijk breken, wat een teken kan zijn van lage hoeveelheden vitamine B12 in uw lichaam. Een vitamine B12-tekort kan nagelschimmel of soortgelijke infecties veroorzaken, omdat de nagels zwak zijn en vatbaar voor aandoeningen. Ook kunnen de nagels heel rond worden en donker worden als je niet genoeg vitamine B12 in je lichaam hebt.

Vitamine H

Vitamine H helpt bij de behandeling van zwakke nagels, die gevoelig zijn voor infecties zoals spijkerschimmel , volgens een 2002 nummer van "Natural Magazine." Voorlopig bewijs suggereert dat vitamine H in staat zou kunnen zijn om nagels te behandelen die broos, dun en splijtend zijn.

Vitamine C

Vitamine C helpt je nagels gehydrateerd te houden en helpt ook om vrije radicalen te bestrijden, omdat om zijn antioxiderende eigenschappen. ChetDay.com merkt op dat lage inname van vitamine C kan resulteren in broze en droge vingernagels. Daarnaast kan het ook bijdragen aan de ontwikkeling van nijnagels.