Siberische rhodiola rosea heeft een lange geschiedenis van gebruik in Europa, Azië en Rusland om het uithoudingsvermogen, het uithoudingsvermogen en de alertheid te vergroten. De wortel van de plant wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. Rhodiola rosea staat bekend als een adaptogeen, door sovjetartsen bedacht om een ​​stof te beschrijven die het lichaam helpt reageren op fysiologische of psychologische stress zonder de gebruikelijke negatieve reacties. Rhodiola werkt door het versterken van neurotransmitters in de hersenen. Rhodiola rosea heeft weinig bekende bijwerkingen buiten de effecten waarvoor het normaal gesproken wordt gebruikt.

Slapeloosheid

Omdat rhodiola rosea wordt gebruikt om vermoeidheid te bestrijden en waakzaamheid te verhogen, kan slapeloosheid een bijwerking van het geneesmiddel zijn. Een studie uitgevoerd door de universiteit van Uppsala in Zweden en gerapporteerd in de februari uitgave van "Planta Medica" onderzocht 60 mensen met vermoeidheidssyndroom. De groep die gedurende 28 dagen rhodiola rosea gebruikte, had een significante verbetering in mentale alertheid, concentratievermogen en minder vermoeidheid dan degenen die placebo gebruikten. Hoewel dit gedurende de dag gunstig kan zijn, kan het slapeloosheid veroorzaken als het 's avonds of voor het slapengaan wordt ingenomen.

Prikkelbaarheid Rhodola rosea is een stimulerend middel en kan prikkelbaarheid en rusteloosheid veroorzaken. Het combineren van het medicijn met andere soorten stimulerende middelen zoals cafeïne kan de nervositeit en de nervositeit verhogen.

Duizeligheid

Een studie van de Universiteit van Californië, gerapporteerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine van maart 2008, onderzocht de effecten van rhodiola rosea op gegeneraliseerde angststoornis Hoewel het kruid effectief bleek te zijn voor de behandeling van deze aandoening, veroorzaakte het bij sommige onderwerpen ook duizeligheid.

Droge mond

In de studie van de Universiteit van Californië van 2008 werd ook droge mond als een van de meest voorkomende bijwerkingen bij personen die 240 mg rhodiola rosea innemen gedurende 10 weken.

Dosering en bijwerkingen

De ingenomen dosis heeft invloed op het type bijwerkingen dat u van het geneesmiddel ondervindt Bij lagere doses heeft rhodiola rosea een stimulerend effect, terwijl bij hogere doses het medicijn een sederende werking heeft De normale ingenomen dosis ligt tussen 200 en 600 milligram van een extract dat 3 procent rosavines bevat en 0,8 tot 1 procent salidroside, twee van de actieve ingrediënten in de kruidenbereiding.