Koninklijke gelei, niet te verwarren met bijenstuifmeel, is een melkachtige, gelachtige verbinding die door verpleegstersbijen wordt afgescheiden als voedsel voor de koningin en haar larven. Koninklijke gelei is meer bekend voor het stimuleren van energie en het stimuleren van immuniteit, maar het bevat voedingsstoffen die de hersenchemie kunnen beïnvloeden. Angststoornissen komen vaak voort uit een onbalans van neurotransmitters of herschemicaliën en worden verergerd door stress. Angst kan verzwakkend zijn, dus het is aan te raden om uw arts te raadplegen voordat u aan een supplementenregime begint.

Angst

Een onbalans van neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en noradrenaline is een veelvoorkomende oorzaak van geïsoleerde periodes van angst of chronische angststoornissen, zoals opgemerkt in "Human Biochemistry and Disease." Verhoogde angst manifesteert zich vaak als nervositeit, irritatie, angst, verhoogde hartslag en zweten, maagklachten en slapeloosheid. Angststoornissen kunnen soms uitmonden in paniekaanvallen, die extreme episodes van emotionele en fysieke stress die bij zeldzame gelegenheid tot hartaanvallen kan leiden Hoge niveaus van dagelijkse stress kunnen het zenuwstelsel verstoren en bijdragen aan chemische onevenwichtigheden en chronische angst Bepaalde voedingsstoffen in koninginnengelei kunnen chemische onevenwichtigheden in de hersenen bestrijden. Voedingsstoffen

Bijenkoninginnen leven uitsluitend op koninginnengelei en omdat het zo voedzaam is, kunnen ze twee keer zo groot worden en ongeveer 60 p wegen meer opzwellen dan de gemiddelde werkbij, volgens 'Recept voor Nutritional Healing'. Bovendien leven ze ongeveer 40 keer langer dan andere bijen. Koninklijke gelei levert meestal ongeveer 13 procent eiwit, 15 procent koolhydraten en 6 procent lipiden, inclusief essentiële vetzuren. In termen van specifieke voedingsstoffen, koninginnegelei is rijk aan veel B-vitaminen, met name pantotheenzuur, niacine en riboflavine. Royal jelly is ook een goede bron van vitamine C en B-12, foliumzuur, calcium, koper, ijzer, fosfor, kalium, silicium, zwavel, acetylcholine, oestrogeen, testosteron, progesteron, inositol, alle essentiële aminozuren en een verscheidenheid van enzymen.

Royal Jelly en Brain Chemistry

Naast zijn vermogen om de immuniteit te verbeteren, metabolisme te stimuleren, het hemoglobinegehalte in het bloed te verhogen en de spijsvertering te bevorderen, kan koninginnegelei de hersenchemie in de eerste plaats veranderen door de acties van pantothenisch zuur. Pantotheenzuur, of vitamine B-5, wordt vaak de "stressvitamine" genoemd omdat het wordt gebruikt om co-enzym A te synthetiseren, wat nodig is om neurotransmitters zoals acetylcholine en matige stress en angst te produceren. De synthese van het hormoon melatonine, dat essentieel is voor het reguleren van slaapcycli en het bevorderen van ontspanning, vereist ook pantotheenzuur. Niacine, of vitamine B-3, heeft het vermogen om de bloeddruk te verlagen, overmatige adrenaline te verwijderen en hormonen te reguleren, die allemaal de fysiologie van angst bestrijden. Vitamine B12 en foliumzuur spelen ook een belangrijke rol bij humeur en hogere hersenfuncties.

Royal Jelly and Anxiety

De voedingsstoffen in koninginnengelei vertonen eigenschappen die angst kunnen verlichten, hoewel er geen gevalideerd wetenschappelijk bewijs is dat het een effectieve behandeling is voor elke menselijke ziekte of aandoening. Koninklijke gelei lijkt van vitaal belang te zijn voor de gezondheid en het welzijn van bijen, maar klinische studies zijn nodig om de effecten ervan op mensen beter te begrijpen. Andere natuurlijke remedies, zoals valeriaanwortel, kunnen een beter "track record" hebben voor het verlichten van de symptomen van angst, maar een gezondheidswerker moet worden geraadpleegd om u te helpen beoordelen wat het beste is voor uw situatie.