Mensen over de hele wereld gebruiken fenegriek en tijm als zowel specerijen als medicinale kruiden. Fenegriekzaden bevatten eigenschappen die kunnen helpen bij de behandeling van een breed scala van aandoeningen zoals hoge cholesterol, diabetes, hart- en vaatziekten en obstipatie. Tijmolie-extract kan helpen om schimmelinfecties en luchtwegaandoeningen te behandelen en wordt soms toegevoegd aan mondwater en tandpasta om gingivitis te voorkomen. Zowel fenegriek en tijm zijn over het algemeen veilig, maar ze vormen wel een paar specifieke gezondheidsrisico's.

Maagdarmproblemen

Nemen van tijm of fenegriek kan bepaalde gastro-intestinale bijwerkingen veroorzaken. Als u tym's vluchtige olie binnenkrijgt, kunt u braken, duizeligheid en ademhalingsmoeilijkheden ervaren, waarschuwt het University of Michigan Health System. U moet tijmolie alleen topisch en niet intern gebruiken. Als u hoge doses fenegriekzaad neemt, specifiek meer dan 100 g per dag, kunt u misselijk en maag-darmklachten krijgen.

Miskraam

Fenugreek kan tijdens de zwangerschap onveilig zijn vanwege specifieke risico's op een miskraam. Een onderzoek bij cavia's heeft aangetoond dat het gebruik van fenegriek-extracten de baarmoeder kan stimuleren om samen te trekken, merkt het University of Pittsburgh Medical Center op. Dit vormt een potentieel gevaar voor zwangere vrouwen, waarschuwt de University of Michigan Health System.

Hypoglycemie

Als u medicijnen gebruikt om diabetes te behandelen, dient u uw arts te raadplegen voordat u fenegriek inneemt. Fenegriek kan uw bloedglucosegehalte verlagen en mogelijk hypoglykemie veroorzaken, waarschuwt het University of Pittsburgh Medical Center. Fenegriek kan bijzonder gevaarlijk zijn in combinatie met bloedsuikerverlagende diabetesmedicijnen of -therapieën, omdat de combinatie ertoe kan leiden dat uw bloedsuikerspiegels gevaarlijk laag worden.

Allergische reactie

Mogelijk bent u gevoelig voor de eigenschappen van tijmolie . Tijmolie die op de huid of als mondwater wordt gebruikt, kan bij sommige mensen irritaties of allergische reacties veroorzaken, merkt het University of Michigan Health System op. Als u huiduitslag of andere irritaties van tijmolie ondervindt, stop dan onmiddellijk met het gebruik.