Tinnitus is de medische term voor geluiden in het oor. Afhankelijk van het individu kunnen de geluiden die worden gehoord luiden, rinkelen, klikken of sissen. De geluiden kunnen hinderlijk zijn of gehoor-, slaap- of werkingsproblemen veroorzaken. Tinnitus die gepaard gaat met pijn wordt waarschijnlijk veroorzaakt door iets in het oor. Home remedies kunnen de pijn verbeteren, maar de onderliggende oorzaak kan een andere behandeling vereisen.

Vermijd Triggers

De American Tinnitus Association stelt voor verschillende voedingsmiddelen te vermijden die tinnitus kunnen veroorzaken. Deze voedingsmiddelen zijn met name in staat de bloeddruk te verhogen of andere lichaamsfuncties te veranderen. Om de mogelijke tinnitus-trigger te identificeren, moet een persoon één potentieel problematisch voedsel tegelijk verwijderen en kijken of de symptomen verbeteren. Voorbeelden van voedingsmiddelen die één voor één worden geëlimineerd zijn zout, kunstmatige zoetstoffen, suiker, alcohol, tabak en cafeïne. Sommige vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen kunnen tinnitus veroorzaken en moeten worden geëlimineerd om hun potentiële rol in tinnitus te evalueren. Individuen moeten een medische professional raadplegen voordat ze geneesmiddelen op recept voor dit doel stoppen.

Bescherm de oren

Mask the Sound

Wanneer tinnitus maakt slapen of concentreren moeilijk, suggereert MayoClinic.com het geluid te maskeren met andere geluiden. Rustige statische muziek, muziek met een laag volume of een ventilator kan net voldoende ruis bevatten om tinnitus onherkenbaar te maken. Een getrainde professional kan deze methode een stap verder brengen en een patiënt helpen ongevoelig te worden voor het geluid. Dit proces omvat het gebruik van een geïndividualiseerde headset die muziek en geluiden uitzendt die het zenuwstelsel en de gehoorreceptoren stimuleren om het individuele bewustzijn van binnenoorgeluiden te verminderen.

Warme compressie

Eardrops

Allergieën, verkoudheid en oorinfecties kunnen oordruk veroorzaken die pijnlijk en kan leiden tot tinnitus. Verschillende oliën kunnen in het oor worden geplaatst om oorpijn te helpen verminderen. Dit kan een minimaal effect hebben op de tinnitus tenzij het wordt veroorzaakt door de oorpijn zelf. Verwarmde olijfolie of een essentiële olie zoals lavendelolie kan een paar keer per dag in het aangetaste oor worden laten vallen om de pijn te verminderen. De olie moet worden opgewarmd door de injectieflacon gedurende 15 tot 20 minuten in een glas heet water te plaatsen.