Hockeyspelers gebruiken hun polsen uitgebreid in het raken van de puck met hun stokken. Een polshot kan snelheden tot 80 mijl per uur bereiken, volgens de website van het Exploratorium. De energie in een polsopname wordt gegenereerd wanneer een speler op de hockeystick drukt en deze vervolgens plotseling loslaat met een beweging van de polsen. Dit soort kracht, dat herhaaldelijk wordt toegepast in zowel een hockeyspel als in de praktijk, kan polspijn veroorzaken.

Polspijn

Poliepijn kan een symptoom zijn van overmatig gebruik, artritis, carpaaltunnelsyndroom, cysten, tendinitis, een verstuiking of een fractuur. De laatste twee zijn eerder het gevolg van een plotselinge verwonding en de oorzaak is duidelijk. Andere bronnen van polspijn kunnen moeilijker te diagnosticeren zijn. Hockeyspelers kunnen een aandoening verergeren, zoals een pijnlijke pols, omdat ze de neiging hebben om 'de pijn te doorstaan', volgens de lente 2004-uitgave van 'The Hockey Edge-nieuwsbrief'.

Overmatig gebruik en artrose

Overmatig gebruik en repetitieve stress, soms ook wel repetitieve bewegingsletsel genoemd, zijn veel voorkomende redenen voor polspijn bij hockey. Elke beweging van de hockeystick gebruikt de armen en polsen. De herhaalde beweging veroorzaakt ontsteking rond de gewrichten of zelfs kleine stressfracturen. Artrose kan voorkomen in gewrichten die gewond zijn geraakt door een val of een herhaalde beweging; het wordt veroorzaakt door slijtage van het kraakbeen aan de botuiteinden. Artrose kan een andere oorzaak zijn van polspijn bij hockey.

Andere bronnen van polspijn

Het carpaaltunnelsyndroom wordt veroorzaakt door druk op de mediane zenuw, die door een doorgang loopt aan de zijkant van de pols, de zogenaamde carpaal tunnel. Ganglioncysten zijn cysten van zacht weefsel die gewoonlijk op de top van de pols voorkomen. De ziekte van Keinbock is het gevolg van een aangetaste bloedtoevoer naar een van de kleine botten in de pols. Hoewel geen van deze voorwaarden wordt veroorzaakt door het spelen van hockey, zal een hockeyspeler die ze heeft, pijn ervaren tijdens en na het spelen omdat polsbeweging de pijn verergert.

Tendinitis

De pezen van de pols kunnen worden onderworpen tot aanzienlijke stress. Tendinitis treedt op omdat de collageenvezels in de pezen gestrest zijn boven hun vermogen om te genezen. De pezen worden ontstoken en pijnlijk. Als er te weinig tijd is voor genezing, gaat de ontsteking verder en pezen beginnen zich aan andere oppervlakken te hechten en vervolgens te degenereren.

Overwegingen en waarschuwingen

"De Hockey Edge-nieuwsbrief" merkt op dat er een verschil is tussen blessurepijn en het soort pijn of prestatieverlies dat optreedt na een zware training of oefening.Blessiepijn is waarschijnlijker voor een bepaalde periode, het kan zwelling omvatten en is minder gevoelig voor rust of andere behandelingen. pijn in de pols hebben die niet verdwijnt binnen twee dagen na een hockeywedstrijd of een intensieve oefensessie, een arts raadplegen.

, , ] ]