Je benen dragen je op vele reizen en ondersteunen het hele gewicht van je lichaam. Van lopen tot rennen tot springen of afduwen tijdens het zwemmen, je beenspieren zijn voor de meeste mensen de beste manier van bewegen. Pijn in het kuitbeen of het been kan op zijn minst een ergernis zijn, en kan in het ergste geval een ernstige medische aandoening betekenen.

Definitie

Kuitspieren lopen van de knie naar de achterkant van het been enkel. De gastrocnemius is de grote spier aan de achterkant van het onderbeen en de soleus is de kleinere spier lager op het been onder de gastrocnemius. Deze spieren helpen de voet weg van het lichaam te richten. Het been strekt zich uit van de heup tot de hielen en bestaat uit bindweefsels, botten, bloedvaten en spieren. Oorzaken

Kalfpijn kan worden veroorzaakt door een spanning of scheur in de spieren als gevolg van letsel of overmatig gebruik . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kan elke spier in de kuit of het been gedehydrateerd raken of worden beïnvloed door lage niveaus van kalium, natrium, calcium of magnesium in de bloedbaan en pijnlijk worden. Blessures aan het bot zoals scheuren of breuken of ontstoken pezen kunnen pijn veroorzaken. Algehele spiervermoeidheid door overmatig gebruik of het gedurende langere tijd vasthouden van een spier in dezelfde positie is ook een oorzaak van pijn. Andere oorzaken van pijn in de kuit en de benen zijn botontsteking, ontsteking van de gewrichten, zenuwbeschadiging en bloedstolsels.

Symptomen

Verschijnselen van de kuitspanning vaak aanwezig als een steek in het achterste deel van het onderbeen met strakheid en een pijnlijke gevoel voor ongeveer twee tot vijf dagen na. Als de spanning ernstiger is, kan het kalf zwellen en zijn de strakheid en pijn langer dan een week aanwezig. Pijn in de benen kan worden gevoeld als een beklemd gevoel in een spiergebied, een stekend gevoel, een doffe pijn of een tinteling. De pijn kan constant of intermitterend zijn. Het been kan onstabiel aanvoelen om op te staan en lopen kan moeilijk aanvoelen. Pijn in de benen kan ook in de onderrug beginnen en het been naar beneden uitstralen.

Behandeling

Voor kalfspijn en andere kleine spierspanningen en verstuikingen, de RIJST - of rust, ijs, compressie, elevatie-- methode is een adequate behandeling. Koude kompressen kunnen worden toegepast op een gezwollen plek om interne bloedingen te helpen voorkomen. Een ontstekingsremmende medicatie zoals ibuprofen kan de pijn helpen verminderen. Maak een afspraak om een arts te raadplegen als er pijn is na het lopen of zwellen in beide benen. Als er een ploffend of knarsend geluid was met een verwonding, het been is misvormd of een onvermogen om op te staan, ga dan naar de eerste hulp.

Overwegingen

Sommige pijn in de benen en de kuit kan wijzen op een ernstige aandoening die perifeer wordt genoemd hartziekte of PAD. Deze symptomen zijn ernstige spierkrampen in de heupen, dijen of kuiten. PAD kan worden veroorzaakt door een opeenhoping van plaque in de bloedvaten die de bloedsomloop naar de benen vermindert. Heupzenuwpijn, die langs het been straalt, is ook een overweging bij pijn in de kuit en het been.

, , ] ]