Gas veroorzaakt gewoonlijk buikpijn, opgeblazen gevoel en winderigheid. Conventionele medische professionals adviseren vaak een verandering van dieet, ontspanning of medicijnen om gaspijnen te verlichten. Beoefenaars van kruidengeneeskunde beweren echter dat een sterke kop pepermunt water - bereid door het koken van pepermunt laat in kokend water, vervolgens weken, uitpersen en afkoelen van de oplossing - de symptomen geassocieerd met overmatig gas kan verlichten. Zoals met alle kruidenremedies, moet u uw arts raadplegen voordat u pepermuntwater gebruikt.

Over Pepermunt

Pepermunt, een kruising van watermunt en groene munt, groeit commercieel en in tuinen in Noord-Amerika, Europa en Azië. De plant bereikt een hoogte van 3 voet en heeft roodachtige stelen en roze bloemen. Zijn aromatische donkergroene bladeren produceren een hoog gehalte aan vluchtige olie die de bron vormt van de geneeskrachtige eigenschappen van pepermunt.

Traditioneel gebruik

Slechts één kopje pepermuntthee produceert krampstillend effecten die gaspijn en brandend maagzuur kunnen verlichten. Pepermuntolie bevat menthol, een hoofdbestanddeel dat de stroom van spijsverteringssappen versnelt en gal activeert. Menthol bedwingt natuurlijk maagzuur, verzacht geïrriteerde buikspieren en vermindert koliek, opgeblazen gevoel, winderigheid en gas. In zijn boek "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies", suggereert Dr. C. Norman Shealy, oprichter van de American Holistic Medicine Association, roeren, persen en afkoelen van 1/2 oz. van pepermuntblaadjes in 1 qt. van kokend water voor maagklachten.

Prikkelbare darmsyndroom, een gastro-intestinale aandoening, veroorzaakt vaak een opgeblazen gevoel, opgezette buik en gas. Pepermuntolie lijkt een effectieve symptoomverlichting te bieden voor patiënten met het prikkelbare darm syndroom. Een Tufts University-kritisch overzicht van onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van pepermunt, gepubliceerd in het augustus 2006 nummer van "Phytotherapy Research," ontdekte ook dat pepermuntolie symptomen van prikkelbare darmsyndroom kan helpen verlichten. Er zijn echter geen menselijke studies die zich richten op de effecten van pepermuntblad, het belangrijkste ingrediënt van pepermuntwater, omdat het specifiek betrekking heeft op de behandeling van gas.

Overwegingen

Neem nooit pure menthol- of pepermuntblaadjes op, omdat ze bevatten giftige stoffen die hartritmestoornissen kunnen veroorzaken. Grote hoeveelheden pepermuntthee kunnen de testosteronniveaus verlagen. Kinderen, zwangere en zogende vrouwen en mensen met chronische maagzuur moeten pepermunt in alle vormen vermijden.