Jicht is een pijnlijke aandoening veroorzaakt door de opbouw van urinezuur in de gewrichten en beïnvloedt vaak de grote teen. De pijn en ontsteking van jicht kunnen meestal worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen en met verschillende alternatieve geneesmiddelen met natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen.

Ontstekingsremmende medicijnen

Ontstekingsremmers zoals ibuprofen en naproxen zijn vooral effectief bij de behandeling van jicht, omdat ze zowel de pijn als de zwelling verminderen.

Pijnstillers

Veel pijnstillers zoals paracetamol en aspirine zijn effectief in het verlichten van de pijn geassocieerd met jicht, maar zijn niet zo effectief als ontstekingsremmers omdat ze niets doen om de zwelling te verminderen.

Vitaminen en supplementen

Mid-level dagelijkse doses vitamine C (500 mg) worden verondersteld om het niveau van urinezuur in het bloed te helpen verminderen en jichtaanvallen te helpen voorkomen. Het supplement bromelaïne is een natuurlijke ontstekingsremmer en kan helpen de pijn en zwelling van jicht te verlichten.

Wortels

Je kunt gemberwortel kopen bij de meeste reformwinkels. Het wordt al eeuwenlang in Azië gebruikt als een natuurlijke ontstekingsremmer voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder artritis en jicht.

Fruit

Zwarte kersen bevatten een natuurlijke ontstekingsremmer die in 1950 per ongeluk werd ontdekt door Dr. Ludwig Blau, die opmerkte dat zijn jichtpijn minder werd toen hij kersen at. Je kunt zwart kersensap bij de meeste natuurvoedingswinkels kopen.

, , ] ]