Als het polsgewricht pijnlijk of stijf wordt, kan dit het vermogen om op een computer te werken of een andere taak waarbij herhaald gebruik van de handen en polsen nodig is, belemmeren. Het kan ook het vermogen beperken om deel te nemen aan sporten zoals tennis of golf. Aangezien er veel oorzaken van pijn en stijfheid in de pols zijn, is het belangrijk om een ​​nauwkeurige diagnose te krijgen. Dan kan de juiste behandelaanpak worden gekozen om deze symptomen te helpen verbeteren.

Carpaal Tunnelsyndroom

Carpaal Tunnelsyndroom is een veelvoorkomende oorzaak van pijn en stijfheid in de polsen. Het komt voor wanneer de zenuwen die door de pols lopen samengedrukt raken, stelt het National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Samen met pijn en stijfheid kunnen er gevoelloosheid, tintelingen en zwakte in de hand zijn. In veel gevallen is er een aanleg voor deze aandoening omdat sommige mensen worden geboren met een smallere opening in de polsen dan andere. Dit beperkt de ruimte waardoor zenuwen kunnen reizen. Herhaalde bewegingen van de pols tijdens computergebruik en andere activiteiten kunnen het probleem verergeren. Carpaal tunnel syndroom kan ook optreden na een blessure. Een lichamelijk onderzoek en zenuwgeleidingstests kunnen worden gebruikt om een ​​diagnose te bevestigen.

Artritis

Volgens de American Academy of Orthopedic Surgeons zijn osteoartritis en reumatoïde artritis de meest voorkomende vormen van artritis die de pols beïnvloeden. Artrose treedt op wanneer het kraakbeen tussen de botten van de pols begint af te slijten. Dit kan gebeuren tijdens het normale proces van veroudering of kan het gevolg zijn van een verwonding. Reumatoïde artritis treedt op wanneer de synoviale bekleding van het gewricht ontstoken en gezwollen wordt. Artrose kan in slechts één pols voorkomen, terwijl reumatoïde artritis meestal beide polsen treft. Jicht, dat is een opeenhoping van urinezuur in het bloed is een andere vorm van artritis die optreedt in de pols. Een lichamelijk onderzoek, röntgenfoto's, scans en bloedtesten kunnen allemaal worden gebruikt om te bepalen of artritis polspijn en stijfheid veroorzaakt. Artritis van de polsen veroorzaakt meestal ook zwakte en verminderd bewegingsbereik.

Polsverstuiking

Alle gewrichten, inclusief de pols, bevatten ligamenten die de botten met elkaar verbinden. Als het ligament uitgerekt, geïrriteerd of gescheurd wordt, wordt het een verstuiking genoemd. De American Society for Surgery of the Hand beweert dat verstuikingen zijn geclassificeerd op basis van de ernst. Een graad 1 treedt op als er sprake is van een blessure aan het ligament, graad 2 betekent dat er sprake is van een gedeeltelijke scheur en graad 3 wordt gediagnosticeerd als er sprake is van een volledige scheur. Een verstuiking kan optreden als gevolg van een blessure die de hand terugdringt, zoals bij het afbreken van een val. Het kan ook het gevolg zijn van overmatig gebruik van het polsgewricht, zoals bij het slingeren van een knuppel, racket of elke activiteit waarvoor herhaald polsgewijs gebogen moet worden. Een lichamelijk onderzoek, röntgenfoto's en MRI's kunnen worden gebruikt om te zien of een verstuiking de symptomen veroorzaakt. Samen met pijn en stijfheid veroorzaken verstuikingen vaak zwelling en gewrichtsinstabiliteit.

Pols tendinitis

Naast gewrichtsbanden heeft het polsgewricht ook pezen die de spieren verbinden met de botten. Net als ligamenten kunnen ze overbelast raken of ontstoken raken en een aandoening veroorzaken die tendinitis wordt genoemd. In de meeste gevallen wordt polspeesontsteking veroorzaakt door overmatig gebruik van de pols tijdens deelname aan een sport waarbij veel gegooid, gevangen of geswingd wordt. Het kan ook het gevolg zijn van te veel typen of van een ander beroep dat veel beweging van de pols vereist. Bij polspeenontsteking voelt het gewricht zacht aan, gezwollen en stijf. Een lichamelijk onderzoek kan helpen om deze aandoening te diagnosticeren.