Botachtige sporen, ook bekend als osteophyten, zijn knokige uitlopers die zich vormen op de randen van botten door de typische slijtage-afbraak of het verouderingsproces van het skelet. Volgens Spine Health blijken botsporen vrij vaak voor te komen bij personen ouder dan zestig jaar, maar dit leidt niet altijd tot rugpijn. Deze benige groeisels zijn niet pijnlijk op zichzelf, maar kunnen druk uitoefenen op nabijgelegen structuren, zoals zenuwen, en pijn of andere symptomen veroorzaken. Vanwege de hoge mate van beweging en stress in het gebied, is de lumbale wervelkolom bijzonder vatbaar voor de ontwikkeling van botsporen.

Artrose

Artrose is een afbraakproces dat leidt tot afleiding van kraakbeen dat scheidt individuele botten. Wanneer het kraakbeen wordt vernietigd, kunnen de botten wrijven en treedt excessieve slijtage op, wat leidt tot vorming van sporen. Volgens de National Institutes of Health bewijst artrose de meest voorkomende vorm van artritis en veel volwassenen ouder dan 50 jaar zullen enige degeneratie in de lumbale wervelkolom ontwikkelen. Overmatig gewicht, verwondingen of posturale achteruitgang kan leiden tot de vorming van artrose.

DISH

Diffuse idiopathische skeletale hyperostose of DISH is een ziekteproces dat vaak leidt tot grote botsporen door de wervelkolom. Deze ziekte veroorzaakt calcificatie of verharding van de ligamenten op de bevestigingspunten in de wervelkolom die zich vervolgens ontwikkelen tot botsporen. Vroege symptomen van SCHOTEL omvatten stijfheid en pijn en verlies van bewegingsbereik. Volgens Ohio Health Online is het nog steeds onduidelijk wat DISH veroorzaakt, maar er zijn bepaalde risicofactoren die het risico op ontwikkeling kunnen vergroten. Deze factoren zijn mannelijk, langdurig gebruik van retinoïde medicijnen, diabetes en oudere leeftijd, aangezien de meeste patiënten ouder zijn dan 50 jaar. Botsporen die zich ontwikkelen met SCHOTEL kunnen groot en vloeiend worden en kunnen een verscheidenheid aan symptomen veroorzaken.

Ouder worden

De meeste spierspanningen zijn het gevolg van een ziekteproces, maar ze kunnen zich vanzelf ontwikkelen als er geen ziekte is. Ze zijn gevonden bij oudere volwassenen die geen tekenen van artrose of andere ziekte hebben, aldus MayoClinic.com. Naarmate het lichaam ouder wordt, worden gewrichten vaak minder stabiel en zijn ze niet langer bestand tegen stressvolle bewegingen. De normale reactie van het lichaam op instabiliteit in een gewricht is om nieuw bot te laten groeien in een poging het gebied te stabiliseren en te versterken. Botsporen ontstaan vaak vanwege dit proces. Mobiel en actief blijven tijdens de latere jaren van het leven door middel van consistente lichaamsbeweging kan helpen de vorming van sporenvorming te voorkomen.

, , ] ]