Oor-nieten om gewicht te verliezen is waarschijnlijk niet het beste idee als u tijdelijk of permanent kilo's kwijt wilt. Een twijfelachtige praktijk afgeleid van Chinese acupunctuur, oor nieten werd populair als een gewichtsverlies techniek in de jaren 2000. In een tijdschriftartikel uit 'Time' wordt echter wel gezegd dat dit gewichtsverlies teruggaat tot de jaren 1970.

Oud nieuws

In de jaren '70 werd het nieten van het oor 'stapelpunctuur' genoemd, volgens een artikel uit december 1974 in Time. Dit gewichtsverlies fad werkt op de premisse dat er "obesitaszenuwuiteinden" in je oren zijn. Het nieten zelf werd beoefend door artsen die chirurgische nietjes in de oren van patiënten stopten. Stapelfunctuur, vergezeld van een zeer laag 400-calorie dieet, trok de aandacht van de American Medical Association, die consumenten waarschuwde om het te vermijden.

Hoe het werkt

De University of Alabama van Birmingham Health System publiceerde een online artikel in juli 2006 waarin de recente fading van de oornietjes werd uitgelegd. Oornieten of auriculotherapie houdt in dat een chirurgisch nietje in het binnenste kraakbeen of in uw oor wordt geplaatst, naar verluidt op een specifiek drukpunt. Beoefenaars van het nieten van het oor adviseren om het nietje twee tot drie maanden te laten liggen, gedurende welke tijd de oren regelmatig moeten worden schoongemaakt om infectie te voorkomen. Toen het artikel van het UAB Health System werd gepubliceerd, kost deze procedure tussen $ 50 en $ 100 per oorhoofd.

Beweerde resultaten

Volgens het UAB Health System vermindert oor nieten uw eetlust, wat vervolgens resulteert in ", 1],Andere claims die verband houden met het nieten van oren is dat het kan helpen stoppen met roken, migraine verminderen en opvliegers in verband brengen met de menopauze. Er is echter geen harde wetenschap om aan te geven dat het nieten van het oor u helpt gewicht te verliezen. Voorstanders van het nieten van het oor benadrukken vaak het belang van voeding en lichaamsbeweging - technieken voor gewichtsverlies die werken, ongeacht of u uw oren al dan niet geniet. Het UAB Health System wijst er ook op dat het placebo-effect verantwoordelijk kan zijn voor het vermeende succes van het nieten van het oor; als je denkt dat het werkt, dan is het dat wel.

Mayo Clinic voedingsdeskundige Katherine Zeratsky wijst op het risico van een ernstige infectie wanneer je je kraakbeenlurk lek prikt. De praktijk van het nieten van het oor is niet strikt gereguleerd; in veel landen hoeven beoefenaars geen vergunning te hebben. Het UAB Health System meldt dat de Mississippi Board of Medical Licensure in 2006 35 bedrijven heeft gesloten die oor nieten hebben gebruikt na het ontvangen van talrijke klachten van cliënten met geïnfecteerde oren.

Andere informatie

Sommige studies suggereren dat traditionele acupunctuur mogelijk is gunstig voor gewichtsverlies, zegt Zeratsky; dit geldt echter niet voor het nieten van het oor. Oornieten is geen medische behandeling die door de Amerikaanse Food and Drug Administration is goedgekeurd voor welk doel dan ook. Het UAB-gezondheidssysteem raadt aan om met uw arts te praten voordat u deze procedure uitvoert. Als u besluit door te gaan, zorg er dan voor dat een arts bekend is met acupunctuur om de procedure uit te voeren.