Wallen, onder de ogen, worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren, waaronder erfelijkheid, gebrek aan slaap, stress, ziekte, huilen, vochtretentie en ontsteking. Om de ernst van de wallen te verminderen, bepaal je wat de wallen veroorzaakt en behandel je de oorzaak. Het is mogelijk om de zakken onder je ogen te minimaliseren, zelfs als je de oorzaak niet kunt vaststellen.

Slaap zeven tot acht uur per nacht met je hoofd iets verhoogd. Vloeistof kan zich onder uw ogen verzamelen terwijl u slaapt als u plat ligt.

Breng een koel kompres aan op het gebied. Een handdoek of washandje gedrenkt in koud water zal het lukken. Gebruik geen erg koude of bevroren kompressen, omdat dit de gevoelige huid onder de ogen kan beschadigen.

Verlaag het natriumgehalte in uw dieet. Overmaat natrium leidt tot vochtretentie, wat bijdraagt ​​aan de zakjes onder de ogen. Eet dagelijks minder dan 1.500 mg natrium - de gemiddelde Amerikaan eet dagelijks 3.436 mg.

Blijf uit het warme en vochtige weer. Warmte en vochtigheid kunnen bijdragen aan wallen onder de ogen.

Gebruik theezakjes die zijn afgedekt en afgekoeld tot in uw ogen. Laat de zakken vijf tot vijftien minuten op uw ogen rusten. Spoel je huid af met koud water nadat je de theezakjes hebt afgenomen.

Tip

Tassen onder je ogen kunnen worden veroorzaakt door premenstrueel syndroom of allergieën. Het behandelen van deze aandoeningen kan de wallen verminderen.

Waarschuwingen

Gezwollen ogen kunnen een teken zijn van een ernstiger aandoening zoals schildklier- of nierproblemen. Als uw ogen altijd opgezwollen zijn of als ze niet reageren op deze behandelingen, maak dan een afspraak met uw arts om vast te stellen of er een onderliggende oorzaak is voor de wallen.

Things Needed

Koel kompres

Theezakjes