Multivitaminen zijn voedingssupplementen die een aantal soorten vitamines combineren in een enkele vorm, zoals een pil of tablet. Naast vitamines bevatten multivitamine-supplementen ook vaak verschillende soorten mineralen. Hoewel multivitaminen zelf geen maagpijn of -stoornis veroorzaken, kunnen producten die mineralen bevatten deze symptomen veroorzaken.

Multivitamin Basics

Multivitamineproducten kunnen een breed scala aan specifieke vitamines bevatten, evenals een reeks mineralen , volgens PDR Health. U kunt profiteren van bepaalde multivitamine-formuleringen als u bepaalde vitamines of mineralen tekortkomingen kent, of als u een vegetarisch of veganistisch dieet volgt dat uw toegang tot op dieren gebaseerde vitaminebronnen beperkt. Bijkomende potentiële redenen voor multivitaminesuppletie zijn de aanwezigheid van ziekten die uw normale eetlust onderdrukken en het gebruik van medicijnen die het vermogen van uw lichaam om de voedingsstoffen in uw voedsel te absorberen veranderen. Zwangere vrouwen maken ook vaak gebruik van multivitamine-formules die specifiek zijn ontwikkeld om de prenatale gezondheid te bevorderen.

Multivitaminen zonder mineralen

Multivitaminen die alleen vitamines bevatten, produceren doorgaans geen maagklachten of andere bijwerkingen, aldus Drugs.com. In sommige gevallen kunt u echter een allergische reactie ontwikkelen op een specifieke multivitaminenformulering. Mogelijke tekenen van een reactie zijn ademhalingsmoeilijkheden, benauwdheid op de borst, netelroos, jeuk, huiduitslag en zwelling gecentreerd in uw tong, mond, lippen of gezicht. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u enige mate van allergische reactie ervaart bij gebruik van een multivitamineproduct.

IJzerhoudende multivitaminen

Naast het potentieel voor allergische reacties kan het gebruik van multivitaminen die ijzer bevatten, ook maagmineralisatie veroorzaken. verstoord, evenals misselijkheid, braken, obstipatie, diarree en verkleurde of donkere ontlasting, zegt Drugs. Als maagklachten of andere symptomen u storen of regelmatig voorkomen, vraag dan uw arts om advies. In sommige gevallen kan het gebruik van ijzerhoudende multivitaminen ook meer ernstige bijwerkingen veroorzaken, zoals maagpijn, maagkrampen, teerachtige of zwarte ontlasting, bloederig braken en aanhoudend braken, diarree of misselijkheid. Als u enige vorm van deze effecten ervaart, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

Prenatale Multivitaminen

Prenatale multivitaminen kunnen een aantal mineralen bevatten, waaronder ijzer, magnesium, calcium, zink en kalium, volgens Cigna.com . Deze mineralen kunnen symptomen veroorzaken zoals maagbloeding, toename van de urineproductie, verwardheid, abnormale hartslag, spierzwakte en vlekken op uw tanden. Als u te veel van een prenatale multivitamine neemt, kunt u mogelijk symptomen ontwikkelen zoals maagpijn, obstipatie, diarree, braken, misselijkheid, ernstige rugpijn, bloederige urine en gewrichts- of spierpijn. Overmatige consumptie van prenatale multivitaminen kan ook de gezondheid van uw ontwikkelende kind schaden.

Overwegingen

Praat met uw arts voordat u een multivitamine gebruikt als u ernstige, chronische medische aandoeningen heeft, volgens PDR Health. Volg de aanwijzingen op elk product dat u koopt en raadpleeg uw arts voor aanvullend advies indien nodig. Als u prenatale multivitaminen neemt, vermijd dan strikt het nemen van meer vitaminen dan uw arts aanbeveelt. Meld ongebruikelijke reacties en zoek onmiddellijk hulp als u symptomen van een overdosis aan vitamine heeft.

, , ] ]