Menopauze wordt gedefinieerd als het einde van de maandelijkse stroom menstruatiebloed van een vrouw en is het resultaat van een natuurlijke afname van de ovariële functie. Tekenen en symptomen van de menopauze kunnen van invloed zijn op de psychologie van een vrouw, op het gevoel van welzijn, het zenuwstelsel, het hart, de hersenen, de spieren en het gastro-intestinaal stelsel. Sommige vrouwen ervaren een of meer symptomen en sommige vrouwen ervaren geen symptomen. Veelvoorkomende klachten zijn opvliegers, transpiratie, prikkelbaarheid, duizeligheid, gevoelloosheid, vermoeidheid, nervositeit, hartkloppingen, vaginale droogheid, misselijkheid, gas, opgeblazen gevoel, urine-incontinentie, obstipatie, diarree, spierpijn, depressie en slapeloosheid.

Constipatie

Tijdens de perimenopauze en menopauze vertraagt het maagdarmkanaal, wat bijdraagt aan constipatie, en constipatie kan hormonale onevenwichtigheden veroorzaken. Auteur Dawn M. Olsen, oprichter van de Menopause A tot Z website, legt uit of een vrouw die door de menopauze gaat ook te maken heeft met stress, constipatie en indigestie kunnen verergeren, vooral als ze te snel eet, te veel eet of eet. Niet genoeg water drinken kan leiden tot uitdroging en bijdragen aan constipatie. Obstipatie kan problematisch zijn, omdat dagelijkse stoelgang essentieel is om verspilling van het lichaam te voorkomen en mogelijk cruciaal is voor het handhaven van hormonale balans als vrouwen door de menopauze gaan.

Prikkelbare darmsyndroom

Irritable bowel syndrome, of IBS, is een veel voorkomende ziekte met veel symptomen, waaronder gas, buikpijn en een opgeblazen gevoel. Dr. Margaret M. Heitkemper, Ph.D., van de afdeling Biobehavioral Nursing and Health Systems aan de Universiteit van Washington in Seattle, heeft een onderzoek uitgevoerd naar wetenschappelijke literatuur over de mogelijkheid dat schommelingen in ovariumhormonen gastro-intestinale symptomen beïnvloeden bij vrouwen met prikkelbaarheid ", 3, [[Symptomen nemen toe rond het tijdstip van de menopauze en komen voor op momenten dat de ovariumhormonen afnemen, wat aangeeft dat de afname van oestrogeen en progesteron kan bijdragen aan abdominaal en gastro-intestinaal ongemak bij vrouwen in de menopauze, ongeacht of ze prikkelbare darmsyndroom hebben.

Gastro-oesofageale refluxziekte

Veel vrouwen in de menopauze ontwikkelen zure reflux of gastro-oesofageale refluxziekte, bekend als GERD. Deze aandoening treedt op wanneer het onderste gedeelte van de slokdarmsfincter niet goed sluit, waardoor de maaginhoud kan refluxen of teruglekken naar de slokdarm. Een van de belangrijkste symptomen van GORZ is aanhoudende brandend maagzuur veroorzaakt door zure oprispingen; sommige vrouwen die gastro-oesofageale refluxziekte hebben, lijden echter niet aan brandend maagzuur. Vrouwen kunnen een brandend of verstikkend gevoel in de keel, pijn op de borst, slikproblemen en ochtend heesheid ervaren.

Mary Infantino, RN, Ph.D., directeur van het Graduate Nursing Program aan de Long Island University in New York voerde in 2008 een studie uit naar gastro-oesofageale reflux-symptomen bij vrouwen in de overgang en de menopauze. Uit het onderzoek bleek dat perimenopausale en menopauzale vrouwen hogere percentages GERD-diagnoses hadden dan premenopauzale vrouwen en dat menopauzale patiënten significant meer ongemak in het bovenste deel van het maagdarmkanaal hadden. Uit het onderzoek van Dr. Infantino bleek dat menopauzale vrouwen bijna drie keer meer GERD-symptomen hadden, wat duidt op een hormonale link tussen menopauze en gastro-oesofageale reflux.

Burping

Als een vrouw in de menopauze merkt dat ze meer boert dan gewoonlijk vervoert haar slokdarm lucht in de verkeerde richting. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door hormonale schommelingen die de werking van de slokdarm kunnen beïnvloeden, volgens Judith Paley, MD, Associate Clinical Professor of Medicine aan het Health Sciences Center van de Universiteit van Colorado. Vrouwen in de menopauze hebben waarschijnlijk extra gewicht en dit kan ze gevoeliger maken voor oesofageale reflux. Om het slikken van lucht te verminderen, mogen vrouwen geen kauwgom kauwen, geen hard snoep eten of praten tijdens het eten.

, , ] ]