Marshmallow-wortel is een natuurlijk kruidensupplement afgeleid van de Althaea officinalis-plant. Dit supplement is vrij verkrijgbaar in allerlei vormen, waaronder tincturen, extracten, hoestsiropen, crèmes of zalven en capsules. Praat met uw medische zorgverlener over de voordelen en bijwerkingen van marshmallow-wortels voordat u begint met dit kruidensupplement.

Voordelen

Marshmallow-wortel biedt een aantal beweerde voordelen, waaronder het verminderen van ontsteking geassocieerd met astma, pijnlijke keel, bronchitis of hoest, huidirritatie, maagzweren of inflammatoire darmziekten, volgens het University of Michigan Health System. Aanvullend klinisch onderzoek is nodig om de werkzaamheid en veiligheid van het gebruik van marshmallow-wortel als een behandeling voor deze aandoeningen verder te onderzoeken.

Bijwerkingen

Geen nadelige bijwerkingen zijn over het algemeen geassocieerd met marshmallow-wortelsuppletie. Als u diabetes heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u dit supplement gebruikt. Marshmallow-wortels kunnen uw bloedsuikerspiegel verlagen, waarschuwt RxList, wat kan leiden tot symptomen van hypoglykemie bij mensen die medicatie nemen om hun bloedsuikerspiegel te regelen.

Dosering

De aanbevolen dosis marshmallow-wortel is 6 gram per dag voor volwassenen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. U kunt dit supplement als een wortelthee bereiden door 2 tot 5 theelepels gedroogde marshmallow-wortelpoeder gedurende ongeveer 60 minuten in heet water te laten weken voordat u gaat drinken. Het consumeren van 1 tot 2 theelepels van wortelinfusie kan ook helpen om een ​​geïrriteerde keel te kalmeren of hoestsymptomen te verminderen. Capsules, hoestsiroop en zalf of crème kunnen ook worden gebruikt zoals bedoeld om de gunstige ontstekingsremmende eigenschappen van dit supplement op te wekken. Raadpleeg uw arts als u vragen heeft over het juiste gebruik van marshmallow-wortelsupplementen.

Medicatie-interacties

Praat met uw arts over andere medicijnen of supplementen die u momenteel gebruikt voordat u begint met de behandeling met marshmallow-wortel. Marshmallow wortel is een bron van oplosbare vezels en kan van invloed zijn op hoe uw spijsverteringskanaal de ingenomen medicijnen opneemt. Waar mogelijk mogen medicijnen niet worden ingenomen met of op hetzelfde moment als marshmallow-thee, wordt de Flora Health Herb Encyclopedia geadviseerd.

Contra-indicaties

Vanwege beperkte veiligheidsgegevens mogen vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, niet heemstwortel, tenzij anders voorgeschreven door een medische professional. Vermijd dit supplement als u op een willekeurig moment in de komende twee weken een operatie moet ondergaan.