Marijuana is een medicijn dat in de Verenigde Staten illegaal is voor algemeen gebruik, hoewel het op grote schaal medisch wordt gebruikt en in sommige regio's wordt gedecriminaliseerd. Hoe gebruikt marihuana effect rennen? Gezond verstand zou ons negatief vertellen, omdat roken in het algemeen ongunstige effecten heeft op de cardiovasculaire en ademhalingsmogelijkheden die cruciaal zijn voor hardlopen.

Negatieve gevolgen

Marihuana verhoogt de hartslag, die al optreedt tijdens hardlopen en de ervaring kan maken moeilijker. Iedereen met hartproblemen die marihuana rookt en loopt, heeft een groter risico op een hartaanval. Marihuana kan, net als tabak, leiden tot ademhalingsproblemen die ademhalen bemoeilijken. Een goede ademhaling is een belangrijk onderdeel van het uithoudingsvermogen. Marihuana kan ook irriterend zijn en bijdragen aan keelpijn, loopneuzen en hoesten, wat hardlopen bemoeilijkt. Marihuana kan ook de perceptie en coördinatie, die cruciaal zijn voor hardlopers, afremmen.

Mogelijke voordelen

Ondanks de hierboven genoemde factoren kan marihuana legaal worden gebruikt omdat medicijnen symptomen kunnen verminderen die het hardlopen moeilijker kunnen maken. Marihuana is gebruikt om misselijkheid te verminderen bij kankerpatiënten, de eetlust van AIDS-patiënten te vergroten en spasticiteit van de spieren te verminderen bij mensen met neurologische aandoeningen. Marihuana wordt ook geassocieerd met afnemende fysieke stress en pijn, die beide kunnen optreden als gevolg van hardlopen.

Preventie /Oplossing

De eenvoudigste manier om de gevolgen van marihuana bij hardlopen te voorkomen, is door het niet te gebruiken. Als je medische toestemming hebt om marihuana te gebruiken, maar het je ademhalingsvermogen schaadt, overweeg dan om de marihuana op een andere manier te consumeren dan te roken, zoals in voedsel of in een THC-pil.

Waarschuwing

Omdat het is illegaal in de meeste niet-medische situaties, het gebruik van marihuana biedt het risico van arrestatie en zelfs gevangenisstraf.

Overwegingen

Een van de cannabinoïden die het "hoge" veroorzaakt door marihuana creëert, wordt van nature in het lichaam geproduceerd door cardiovasculaire activiteit, volgens een studie van het Georgia Institute of Technology en de University of California-Irvine. Dit, suggereren onderzoekers, zou een parallel kunnen laten zien tussen de "zoem" van marihuana en de zogenaamde "runner's high", of euforisch gevoel veroorzaakt door hardlopen.

, , ] ]