Hoge bloeddruk (ook bekend als hypertensie) is een gezondheidstoestand die gedurende een langere periode onopgemerkt kan blijven tot de symptomen voortschrijden tot het punt waarop ze de dagelijkse routine van een persoon verstoren. Lusteloosheid en vermoeidheid zijn typische symptomen voor mensen die lijden aan onbehandelde hoge bloeddruk.

Vermoeidheid?

Vermoeidheid wordt gedefinieerd als een tijdelijk verlies van energie en kracht en een algemeen gevoel van lusteloosheid. Vermoeidheid is een normale reactie nadat je lichaam of geest zich bezighoudt met inspannende activiteiten of als je niet voldoende uitgerust bent.

Vermoeidheid als een symptoom van hoge bloeddruk

Vermoeidheid die zich zonder duidelijke oorzaak voordoet, is meestal een symptoom van onderliggende problemen, zoals hoge bloeddruk.

Waarom veroorzaakt hoge bloeddruk moe?

Symptomen van hoge bloeddruk, zoals vermoeidheid, komen vaak voor als gevolg van onjuiste bloedcirculatie en zuurstof in het lichaam, die vitale organen zoals de hersenen, het hart en de nieren kan beschadigen.

Wat kan ik doen aan mijn vermoeidheid?

De beste manier om symptomen van vermoeidheid te verlichten is om de onderliggende oorzaak, in dit geval hoge bloeddruk.

Hoge bloeddruk behandeling

De behandeling omvat meestal medicatie en een dieet rijk aan vers fruit en groenten, volle granen en magere eiwitten. Het wordt ook aanbevolen om alcoholgebruik, roken en zoutinname te verminderen of te elimineren. Het krijgen van voldoende calcium, magnesium en kalium en dagelijkse matige lichaamsbeweging, zal ook helpen bij het bevorderen van een gezonde bloeddruk en het verhogen van het energieniveau.

Waarschuwing

Een onbehandelde hoge bloeddruk kan het risico op een hartaanval en beroerte verhogen. Als u symptomen ervaart zoals onverklaarde vermoeidheid, hoofdpijn, wazig zicht, misselijkheid of duizeligheid, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

, , ] ]