Dieetinname na een colostoma kan binnen enkele weken na de operatie weer normaal worden. Individuele intoleranties en speciale voorzorgsmaatregelen met betrekking tot bepaalde voedingsmiddelen moeten worden erkend om complicaties te voorkomen. Het ervaren van een ontlasting van de ontlasting komt veel voor bij mensen met ostomieën, vooral tijdens die eerste paar post-operatieve dagen. Krukken blijven zachter dan die voorafgaand aan de operatie. Het vermijden van, evenals het opnemen van, bepaalde voedingsmiddelen kan helpen de stevigheid van de output van ontlasting te verhogen. De plaats van de stoma zal grotendeels invloed hebben op de mate van veranderingen in het dieet. Hoe distaaler de colostoma, hoe minder problemen met de operatie er zullen zijn. Als alternatief kan de geringere hoeveelheid colon voor absorptie van voedingsstoffen en ontlastingvorming, des te meer aanpassingen van het dieet nodig zijn.

Voedingsmiddelen die losse ontlasting kunnen veroorzaken

Verscheidene veel voorkomende voedingsmiddelen die losse ontlasting kunnen veroorzaken, omvatten onoplosbare vezels, gefrituurd en vetrijk voedsel en zwaar gekruid voedsel. Voorbeelden van onoplosbare vezels zijn zemelen, huiden van fruit en groenten, noten en rozijnen. Aangezien het nog steeds belangrijk is om voedingsvezels in het dieet op te nemen om constipatie te vermijden, probeer dan langzaam vezels te verhogen om nadelige bijwerkingen en maattolerantie te verminderen. Sommige dranken die kunnen resulteren in losse ontlasting omvatten bier en snoeien of appelsap. Items die lactose bevatten, zoals melkproducten, kunnen een losse productie creëren voor mensen die lactose-intolerant zijn. Bovendien, als u alleen vloeibare supplementen drinkt, dan is het natuurlijk om losse stoelgang te ervaren. Vermijd het overslaan van maaltijden, omdat dit ook het optreden van losse uitvoer kan verhogen, volgens de United Ostomy Associations of America.

Gemeenschappelijke spijsverteringsbevorderende middelen

Sommige voedselcomponenten kunnen het spijsverteringsstelsel stimuleren, wat resulteert in de versnelde doorvoer van ontlasting. Door minder tijd in de darmen hebben ontlasting minder tijd om zich in vaste massa's te vormen, wat resulteert in een losse afgifte. Voedselproducten die de doorgangstijd verminderen, zijn onder meer onoplosbare vezels, pittig voedsel en chocolade. Alcohol, bier, cafeïne en warme dranken zijn ook enkele gangbare spijsverteringsversnellers. Grote hoeveelheden eenvoudige suikers of sorbitol kunnen ook een laxatief-achtig effect hebben en dus beperkt zijn.

voor elk zijn eigen

Omdat veel factoren van invloed kunnen zijn op hoe het lichaam reageert op voedsel, kan elke persoon ermee omgaan voedingscomponenten anders. Om deze reden is het belangrijk om te weten hoe elk item u persoonlijk beïnvloedt. Post-operatief, neem één voor één nieuw voedsel in de voeding om probleemitems te identificeren. Zodra lastig voedsel wordt geïdentificeerd, moet u het een paar weken verwijderen en opnieuw proberen om te zien of u nog steeds symptomen ervaart.

Het is ook belangrijk op te merken dat veel medicijnen en medicijnen kunnen leiden tot losse ontlasting. Antibiotica, bloeddrukverlagende medicijnen en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zijn slechts enkele voorbeelden van dergelijke geneesmiddelen. Lees de medicijnlabels bij de medicatie om te bepalen of ze kunnen bijdragen aan een losse afgifte.

Wat eet je?

Door bepaalde voedingsmiddelen in de voeding op te nemen, wordt ook de kans op losse ontlasting verminderd. Voedingsmiddelen die de productie verdikken omvatten bananen, zachte pindakaas, witte rijst, aardappelen zonder vel, brood, appelmoes en crackers. Terwijl volle granen, zoals bruine rijst en volkoren brood, gezondere keuzes kunnen zijn, moet voedsel dat moeilijker te verteren is bij beperkte ontlasting worden beperkt. Aangezien de dikke darm een ​​primaire plaats is voor absorptie van water en elektrolyt, is het van cruciaal belang om de juiste vloeistof- en elektrolytstatus te behouden. Zorg ervoor dat je voldoende vocht drinkt - minstens 8 kopjes per dag. Hoewel het belangrijk is om voldoende vocht te consumeren, vermijd het drinken van grote hoeveelheden tijdens of direct voor of na een maaltijd om de kans op losse afgifte te verkleinen. Elektrolyten, te weten natrium en kalium, zijn ook bijzonder belangrijk. Goede bronnen zijn bepaalde voedingsmiddelen, zoals bananen, aardappelen, groente- of tomatensoep en dranken, zoals tomatensap en sportdranken met weinig suiker. Bij ernstige diarree moet onmiddellijk medische hulp worden ingeroepen