Een ligamentische scheur als gevolg van het hyperextensie van uw knie kan variëren van gedeeltelijk tot ernstig. Symptomen kunnen ernstig zijn en toekomstige oefeningen, sporten en zelfs regelmatige dagelijkse activiteiten verstoren. Daarom is het belangrijk om te begrijpen hoe hyperextensie ligamenttranen van de knie kunnen voorkomen en hoe ze medisch worden behandeld.

Symptomen

Een verscheidenheid aan symptomen kan gepaard gaan met een traanband als gevolg van een hyperextensie knie. U kunt pijn ervaren aan de binnenkant van de knie, gevoeligheid, blauwe plekken, ontsteking, zwelling langs het gewricht, stijfheid, beperkte bewegingsuitslag en instabiliteit wanneer u probeert te staan ​​of lopen. U kunt een scheurend, trekkend of knallend gevoel ervaren wanneer de knie voor het eerst hyperextend wordt.

Oorzaken

U kunt uw knie hyperextend maken als u te veel kracht uitoefent op het gewricht wanneer deze zich in een rechte positie bevindt en hij buigt achteruit. Dit kan gebeuren tijdens een val, een fysieke slag of tijdens sporten zoals volleybal, gymnastiek of basketbal. Hyperextensie van de knie kan de ligamenten scheuren - vaak het voorste kruisband of ACL - dat de knie ondersteunt, waardoor het uit de botten en spieren die eraan grenzen, ontwricht raakt.

Remedies

Plaats ijs tegen de knie gedurende de volgende 72 uur na de blessure om de twee tot drie uur 20 minuten achter elkaar om ontstekingen en kniepijn te verminderen. Draag een kniebrace om het gescheurde ligament te immobiliseren en te voorkomen dat het verder scheurt. Rust je knieën en loop met krukken als je moet rondlopen. Verhoog je knie boven je hart terwijl je ligamentische blessure geneest. Ernstige ligamentische tranen kunnen chirurgisch worden gerepareerd door een arts. Mogelijk hebt u fysiotherapie nodig om de kracht in uw knie te herstellen.

Overwegingen

Negeer pijn of letsel niet als u uw knie hyperextensie geeft. Neem contact op met een arts als u een gescheurd ligament vermoedt. Meerdere ligamentscheuren in de knie kunnen de zenuwen beschadigen die bloed aan de spieren van uw been leveren. Als dit ernstig genoeg is, kan deze verstoring van de bloedstroom leiden tot ernstige complicaties, zoals beenamputatie. Als een operatie nodig is om de ligamentaire traan te herstellen, moet u ongeveer zes maanden wachten voordat u terugkeert naar sport en lichaamsbeweging.