L-methionine is een type aminozuur, dat is wat je lichaam gebruikt om eiwitten en peptiden te maken. Methioninesupplementen kunnen voor veel mensen worden gebruikt, maar het is niet bewezen dat ze helpen bij het afvallen. Lees voordat u methioninesupplementen of een ander supplement voor het afvallen begint, de voordelen, risico's en mogelijke interacties tussen geneesmiddelen met uw arts.

Identificatie

Uw lichaam gebruikt methionine om de stof creatine te maken, een ander type ", 3, [[Methionine bevat ook zwavel, dat je lichaam gebruikt om een ​​gezonde groei en metabolisme te bevorderen. Een andere stof die je lichaam maakt van methionine wordt s-adenosylmethionine of "SAMe" genoemd, dat verschillende belangrijke functies in je lichaam heeft. SAMe helpt om de normale functie van uw immuunsysteem, neurotransmitters zoals dopamine, serotonine en melatonine en de celmembranen van uw lichaam te ondersteunen.

Misvattingen

Hoewel methionine zelf niet noodzakelijkerwijs helpt om gewichtsverlies te bevorderen, de stof creatine die in je lichaam is gemaakt van methionine kan je in feite helpen om af te vallen. In de supplementvorm van creatine, monohydraat, zou het methionine-product mogelijk de atletische prestaties en de spier /vetverhouding van uw lichaam kunnen helpen verbeteren. Hoewel creatinesupplementen op grote schaal worden vermarkt als versterkers voor sportprestaties en afslankpillen, ondersteunt geen overtuigend medisch bewijs het gebruik van creatine voor deze doeleinden.

Voordelen Methioninesupplementen kunnen helpen bij het ondersteunen van de lever en HIV /AIDS-behandelingen, evenals hulp bij de behandeling van de ziekte van Parkinson en urineweginfecties. Hoewel methionine niet wordt aanbevolen voor gewichtsverlies of trainingsprestaties, kan het supplement mogelijk helpen bij de behandeling van pancreatitis. De verbinding gemaakt van methionine bekend als SAMe is ook beschikbaar in supplement vorm. SAMe-supplementen kunnen mogelijk helpen bij de behandeling van depressie, fibromyalgie, osteoartritis en leverziekte. Afgezien van gewichtsverlies en sportprestatieverbetering, kunnen creatinesupplementen ook helpen bij de behandeling van amyotrofische laterale sclerose of "ALS", chronische obstructieve longziekte of "COPD", spierdystrofie, schizofrenie, congestief hartfalen, hoge triglyceriden, mitochondriale aandoeningen en verschillende andere aandoeningen. medische omstandigheden. Neem geen methionine, creatine of SAMe-supplementen voor gezondheidsdoeleinden zonder eerst met uw arts te praten.

Waarschuwing