Een schimmel- of gistinfectie krijgen is nooit een aangename ervaring. Meestal wordt het veroorzaakt door een bestaande ziekte en slechte hygiëne. Wat de meeste mensen niet weten, is dat het ook kan worden veroorzaakt door een verzwakt immuunsysteem, dat wordt veroorzaakt door ongezonde veranderingen aan lichaamsgebieden. Deze veranderingen zijn een veelvoorkomend resultaat van het metaboliseren van zware metalen, beter bekend als toxines. We krijgen deze gifstoffen van chemische conserveermiddelen voor levensmiddelen en mogelijke lood- en kwikvergiftiging. In dit licht is het ondergaan van een ontgiftingsproces gunstig voor het genezen of behandelen van schimmelinfecties.

Om het ingebouwde ontgiftingssysteem (de lever en de nieren) van het lichaam te helpen de jarenlange ingebouwde waarde volledig te elimineren -up toxines, je moet je toxine-lading verlichten. Dit is een goede reden om frisdrank, alcohol, koffie, sigaretten, geraffineerde suiker en verzadigde vetten uit uw dieet te verwijderen. Bovendien wordt aangeraden het gebruik van op chemische producten gebaseerde huishoudelijke schoonmaakmiddelen en producten voor persoonlijke verzorging tot een minimum te beperken. Naar natuurlijke vervangers en alternatieven gaan is waar te beginnen.

Kies een detoxdieet dat voor u zal werken. Als u niet bekend bent met dit soort dieet, verwijst het eenvoudig naar uw overschakeling naar een dieet met een hogere vezel en een optimale voedingswaarde van voedingsmiddelen. Zorg er alleen voor dat u voedingsmiddelen vermijdt waarvan bekend is dat ze de groei van gist bevorderen. Voedingsmiddelen zoals tarwe, melk en eenvoudige suikers moeten tot een minimum worden beperkt als ze niet uit je dieet worden verwijderd. Een dieet gevuld met complexe koolhydraten (bonen, granen, groenten) is effectief in het beheersen van de populatie van de schimmel die in het lichaam is geworteld. Een dieet met veel vezels bevordert een regelmatige stoelgang, wat zeer nuttig is bij het effectief wegspoelen van geaccumuleerde gifstoffen en andere gemetaboliseerde stoffen waarnaar schadelijke schimmels en bacteriën zich voeden.

Start met het nemen van voedingssupplementen, met name vitamine C-supplementen. Behalve dat het een darmtolerant is, is het bekend dat vitamine C het immuunsysteem versterkt, wat het lichaam helpt schimmelinfecties te bestrijden. Daarnaast is het nemen van supplementen op basis van kruiden zoals paardenbloesem, klis, mariadistel en groene thee uiterst nuttig voor het versterken van de verdediging van het lichaam tegen schimmelinfecties.

Let op uw orale gezondheid. Hoewel het drinken van groene thee bekend is dat het reinigende en detox-eigenschappen heeft, poetst u af en toe uw tanden met een oplossing gemaakt van gebufferde ascorbaat, baking soda en peroxide om orale schimmel- of gistinfectie te verlichten. Het gebruik van een 0,5% peroxide gorgelende oplossing bleek effectief te zijn bij het genezen van orale candidiasis.

Drink veel water. Een van de soorten detox-hulpmiddelen is water. Een lichaam dat niet voldoende gehydrateerd is, is vatbaar voor infecties. Het zal niet alleen de nier- en leverfuncties beïnvloeden, uitdroging veroorzaakt een verzwakt immuunsysteem. Water zorgt in principe voor de cellen. Door gezonde celregeneratie en -verjonging te ondersteunen, minimaliseert het het optreden van infecties en helpt het mogelijke tekenen van schimmelinfectie te genezen. Door water worden alle opgebouwde gifstoffen, afvalstoffen en andere elementen die verband houden met schimmelgroei effectief van het lichaam weggespoeld.

Tip

Er zijn veel opties beschikbaar voor detox diëten, kies degene die je denkt dat je echt kunt volgen naar de letter. Raadpleeg uw arts over deze kwestie.

Waarschuwingen

Artsen waarschuwen kinderen, moeders die borstvoeding geven en zwangere vrouwen over het algemeen van het proberen of deelnemen aan een detoxprogramma. Mensen die lijden aan diabetes, kanker, tuberculose en mensen met chronische degeneratieve ziekten moeten eerst een arts raadplegen voordat ze hun gezondheid in gevaar brengen door de vereisten en condities van lichaamsontgifting te volgen.