Bloedstroom kan worden vertraagd of beperkt door opeenhoping van plaque in de bloedvaten, wat leidt tot een vermindering van de zuurstofopname. Soms is een slechte bloedsomloop een symptoom van hoge bloeddruk, hoge cholesterol of hartaandoeningen. Sommige kruiden, die kunnen worden gekookt en geperst om een ​​thee te worden, stimuleren de bloedstroom. Zoet theeën met honing of andere zoetstoffen om dagelijks van te genieten indien goedgekeurd door uw arts. Kruiden kunnen interageren met bepaalde medicijnen en met andere kruiden. Neem voordat u kruidenthee drinkt, contact op met uw arts als u medicijnen gebruikt, een gezondheidstoestand heeft, of zwanger bent of borstvoeding geeft.

Gemberthee

Knoflookthee

Knoflook heeft bloedvaten verwijdend door het lichaam te vergroten productie van stikstofmonoxide, waardoor een verhoogde bloedstroom mogelijk is. In een studie gepubliceerd in "The Journal of Nutritional Biochemistry" in 2004, gaven wetenschappers gezonde vrouwelijke vrijwilligers dagelijks 600 milligram knoflook gedurende zeven dagen en een groep van dezelfde leeftijd en body mass index als de knoflookgroep kreeg een placebo. Ze maten de snelheid van de doorbloeding van de weefsels in de kuitspieren van alle vrijwilligers terwijl ze in rust waren, en voor en na het toedienen van knoflook. Na zeven dagen had de placebogroep geen verandering in de bloedstroom, terwijl de knoflookgroep een significant verhoogde bloedsomloop vertoonde.

Chinese Hawthorn-thee

Volgens een artikel gepubliceerd in "Pharmacognosy Review" in 2011, Chinese meidoorn is een kruid dat in China wordt gebruikt om de bloedcirculatie te verhogen en de bloeddruk te verlagen. Het wordt ook traditioneel gebruikt voor de behandeling van hartaandoeningen, maar moderne klinische onderzoeken zijn niet consistent met de doseringscriteria. Volgens een ander artikel gepubliceerd in "Pharmacognosy Review" in 2010 dat onderzoek naar Chinese meidoorn bij de behandeling van hartziekten beoordeelde, suggereert onderzoek tot nu toe dat meidoorn veilig en effectief kan zijn, maar verder onderzoek is nodig. In één onderzoek vertoonden Chinese meidoorn een bloedverdunnende werking die de vorming van bloedstolsels bij muizen binnen 24 uur remde. Dit werd echter toegediend als een ethanolextract van meidoorn en de effecten van meidoorn-thee op de menselijke bloedsomloop zijn niet vastgesteld.

Gingko Biloba Thee

Ginkgo biloba is een kruid waarvan is vastgesteld dat het de bloedtoevoer verhoogt stroom naar de hersenen, maar verbeterde circulatie in andere delen van het lichaam is niet bevestigd. In een studie gepubliceerd in "Neuroradiology" in 2011, kregen gezonde oudere mannelijke vrijwilligers tweemaal daags 60 milligram ginkgo biloba extract toegediend gedurende een maand. Ze kregen voor en na MRI-hersenscans. Aan het einde van de maand toonden de hersenscans aan dat er een significante toename was in de bloedstroom naar hun hersenen. Ginkgo biloba heeft negatieve interacties met verschillende medicijnen, waaronder monoamineoxidaseremmers, warfarine, nifedipine, alprazolam en haloperidol. Onderzoek heeft de effecten van gingko-thee versus gingko-extract, optimale dosering of langdurige bijwerkingen niet bepaald