Zwelling of ontsteking in het lichaam is vaak een reactie op letsel. Het is de conditie van overtollige vloeistoffen die zich ophopen tussen de cellen in een specifiek deel van uw lichaam. Behandeling voor zwelling kan het gebruik van natuurlijke, kruidenbehandelingen omvatten, intern of plaatselijk. "The Green Pharmacy Herbal Handbook" legt uit dat een verscheidenheid aan kruidenextracten anti-edemische verbindingen bevatten die de overtollige vloeistof uit je lichaam kunnen halen en zwellingen kunnen verminderen.

Arnica

Arnica, een vaste plant die lijkt op een oranje margriet, is medicinaal gebruikt voor de behandeling van blauwe plekken en zwelling sinds de middeleeuwen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center (UMMC). Arnica wordt meestal gebruikt als een actief ingrediënt in kompressen en zalven die je op je huid aanbrengt om ontstekingen te verminderen. Arnica kan ook de zwelling van het tandvlees in verband met gingivitis verminderen wanneer het als mondspoeling wordt gebruikt. Meng een vloeibare tinctuur van arnica met water - de verhoudingen variëren tussen drie delen arnica en 10 delen water voor een kompres of kompres, of een deel vloeibare arnica en 10 delen water voor een mondspoeling die je rond ontstoken mondweefsel slingert. Zelfgemaakte crèmes en zalven die arnica bevatten, zijn meestal geconcentreerd met 20 tot 25 procent van het kruid om zwelling te bestrijden. Overmatig gebruik van het kruid kan leiden tot huidpeeling en irritatie. Het oraal innemen van arnica kan leiden tot hartritmestoornissen en neurologische stoornissen zoals tremoren.

Aloë

Aloë vera is een andere remedie tegen kruiden voor zwelling van de huid, vooral wanneer de zwelling gepaard gaat met brandwonden. De gel die zich in de aloëbladeren bevindt, bevat eigenschappen die de genezing van de huid bevorderen en kan pijn en zwelling minimaliseren wanneer deze plaatselijk wordt aangebracht. UMMC meldt dat het gebruik van Aloë Vera gel op huidwonden de ontsteking effectiever vermindert dan een 1 procent hydrocortison medicatie. Aloë is beschikbaar als een actueel agens in een verscheidenheid aan commerciële cosmetische producten, of u kunt eenvoudig de bladeren van de plant breken om de gel te extraheren.

Tumeriek

Het Nationaal Centrum voor Complementaire en Alternatieve Geneeswijzen (NCCAM ) meldt dat tumerisch natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen kan bevatten, maar dat er meer onderzoek op dit gebied vereist is. Voorlopige studies met dieren suggereren dat de gedroogde stelen van de kurkusplant intern kunnen worden ingenomen om de ontsteking in het hele systeem te verminderen. NCCAM legt ook uit dat een poedervorm van het kruid kan worden gebruikt als een huidkompres om plaatselijke zwelling te verminderen. "The Green Pharmacy Herbal Handbook" beschrijft een Ayurvedisch recept om zwelling te bestrijden; meng twee gelijke delen koemest en een deel zout en breng aan op de gezwollen delen van je lichaam.

Gember

Gemberwortel, een kruid dat veel wordt gebruikt in Aziatische gerechten, kan ook de zwelling in je lichaam verminderen , volgens "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Het gebruik van gemalen gember tijdens de maaltijdbereiding kan u enkele van de geneeskrachtige voordelen van het kruid bieden. Het innemen van een grote dosis van het kruid, onder toezicht van uw arts, kan ook nuttig zijn. Met uitzondering van zwangere vrouwen kan een dagelijkse dosis van 50 g gember de ontsteking verminderen en gewrichtspijn van artritis verlichten. Als u zwanger bent en natuurlijke kruiden wilt gebruiken voor zwelling, vraag dan uw arts naar de juiste doseringen