Omgaan met een overactief immuunsysteem kan proberen en irriteren. Veel voedingsmiddelen zullen een allergische reactie veroorzaken wanneer ze worden geconsumeerd en vitamines of kruiden die het immuunsysteem stimuleren, kunnen meer kwaad dan goed doen. Adaptogene kruiden moeten worden gebruikt bij pogingen om een overactief immuunsysteem te genezen, omdat ze zowel het systeem kunnen kalmeren of het systeem kunnen stimuleren, afhankelijk van de huidige behoeften van het lichaam. Verschillende bekende adaptogenen zijn reishi-paddestoelen, Amerikaanse ginseng, ashwagandha en zoethout.

Raadpleeg altijd uw arts of zorgverlener voordat u kruiden voor medicinale doeleinden gebruikt.

Reishi-paddestoelen

Veel Paddenstoelen zijn nuttig voor het immuunsysteem, maar in het bijzonder reishi-paddenstoelen kunnen helpen bij een overactief immuunsysteem. Volgens de website van Secrets of Immunity is reishi een immunomodulator, die "het immuunsysteem reguleert, ofwel de kracht ervan verhoogt of verlaagt."

Het is belangrijk om een adaptogeen voedsel of kruid zoals reishi te gebruiken in plaats van kruiden die het immuunsysteem stimuleren bij het omgaan met een overactief immuunsysteem. Zoals Edward C. Wallace, ND, DC opmerkt: "moderne kruidengenezers zeggen dat adaptogene kruiden planten zijn met eigenschappen die een normaliserende invloed op het lichaam uitoefenen, noch overmatig stimuleren of normale lichaamsfuncties remmen, maar eerder een gegeneraliseerd tonificerend effect uitoefenen."

American Ginseng

Amerikaanse ginseng is een ander kruid dat kan helpen bij de behandeling van een overactief immuunsysteem. Ontsteking is vaak een bijproduct van de immuniteit die overdrive is gegaan, en auto-immuunziekten kunnen zich uiteindelijk ontwikkelen. In een studie uitgevoerd door de afdeling Farmaceutische en Biomedische Wetenschappen aan het South Carolina College of Pharmacy en gepubliceerd in "Oxford Journals", bleek Amerikaanse ginseng gericht op ontsteking bij muizen die lijden aan colitis ulcerosa, vaak aangeduid als een auto-immuunziekte.

Ashwagandha

Ashwagandha is een kruid dat al meer dan 3000 jaar in de Ayurvedische en inheemse geneeskunde wordt gebruikt, volgens Thorne Research in een samenvatting van studies over het kruid. Naast het helpen van de lever en ontstekingsremmend te zijn, neemt Thorne Research klinische tests en ondersteuning voor dierenonderzoek waar met dit kruid voor angst, Parkinson, nerveuze uitputting, slapeloosheid en zwakte als gevolg van stress, alle mogelijke symptomen van een overactief immuunsysteem. > Zoethout

Een ander kruid gedefinieerd als adaptogeen, zoethout is nuttig in het repareren van beschadigde bijnieren volgens Stephen Harrod Buhner in zijn boek: "Kruiden antibiotica: natuurlijke alternatieven voor de behandeling van medicijn-resistente bacteriën." Buhner merkt op dat zoethout de thymusklier stimuleert, en ook "een verschillende immunomodulatoractiviteit bezit", die zowel een overactief immuunsysteem kan kalmeren als een niet-actieve immuunsysteem kan stimuleren.

, , ] ]