Zwelling in uw handen en voeten kan het gevolg zijn van een van de volgende redenen, waaronder nierziekte, onjuiste hydratatie, bepaalde vormen van artritis zoals jicht, of het vasthouden van menstruatie. Bepaalde kruidenremedies kunnen nuttig zijn bij het verminderen van zwelling en het helpen bij het eliminatiesysteem van uw lichaam om overtollige vloeistoffen te verwijderen. Kruiden kunnen bijwerkingen veroorzaken, dus raadpleeg uw arts voordat u onbekende kruiden gebruikt.

Peterselie

Peterselie wordt gebruikt als een culinair kruid tijdens het koken en voor medicinale doeleinden als een diureticum, dat de nieren ondersteunt met de verwijdering van overtollige vloeistoffen uit het lichaam, volgens "The Green Pharmacy Herbal Handbook: uw dagelijkse verwijzing naar de beste kruiden voor genezing." U kunt peterselie op verschillende manieren gebruiken om te profiteren van zijn diuretische eigenschappen. Voeg het toe aan salades of gebruik het als een garneer Daarnaast kun je een kruidenthee maken door 1 theelepel gedroogde peterselie of 2 eetlepels verse peterselie toe te voegen aan 2 kopjes water en 10 minuten te laten koken.Rezin en drink 's ochtends als eerste de grootste voordelen. van een halve verse citroen om de diuretische werking te versterken Peterselie kan het best vers worden gebruikt, maar als je het in gedroogde vorm gebruikt, koop dan het meest verse gedroogde kruid dat je kunt vinden om te profiteren van zijn potentie. Gebruik peterselie niet als je bent diuretische medicatie zonder innemen eerst bespreken met uw arts.

Amerikaanse veenbessen

Amerikaanse veenbessen zijn een ander culinair kruid met diuretische eigenschappen, die nuttig zijn voor medicinale doeleinden. Het drinken van cranberrysap is een bekende kruidenbehandeling voor urinaire en nierinfecties, volgens het British Journal of Urology. Zowel het sap als de vrucht kan het lichaam van overtollige vloeistoffen die in de weefsels zitten, verlichten. Veenbessen bevatten veel vitamine C en antioxidanten, waardoor ze een uitstekende aanvulling zijn op je algehele dieet, volgens de "The People's Pharmacy Guide to Home and Herbal Remedies." Maak dagelijks een drankje door 1 kopje cranberrysap te combineren met 3 kopjes water en drink de hele dag, elke dag, raadt het British Journal of Urology aan. Zoet met stevia of honing indien gewenst.

Burdock Root

Burkockwortel wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde als een bloedzuiveraar, harttonicum en een dirueticum, volgens Urban Herbs. De diuretische eigenschappen zijn nuttig gebleken bij het verminderen van oedeem en vochtretentie in de ledematen. Het is vooral nuttig voor de behandeling van jicht, waarbij tenen en voeten pijnlijk en opgezwollen worden. thee topisch als een voet doorweekt om zwelling te verlichten. Bovendien kunt u kruidenthee met gedroogde kliswortel maken en de hele dag een kop of twee drinken om te helpen bij het verminderen van gezwollen handen en voeten. De Chinezen gebruiken verse kliswortel in salades en kook het als wortels om als groente te dienen. Sommige mensen vinden dat ze gevoelig zijn voor de bladeren van de plant en uitbreken in een uitslag. Als dit gebeurt, draag dan handschoenen tijdens het klaarmaken van de kliswortel. Als de huiduitslag aanhoudt, stop dan met het innemen en raadpleeg uw arts.

Paardebloem

Een veel voorkomend kruid dat groeit op grasvelden in Amerika, paardenbloemwortel en bladeren wordt al eeuwenlang gebruikt voor hun geneeskrachtige eigenschappen. Paardebloem thee wordt vaak gegeven om oedemen en zwellingen in de benen, voeten en handen te herbeleven, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Deze veelzijdige plant kan rauw worden gegeten in salades, gestoomd als een groene groente en worden verwerkt tot thee en zalven. Gebruik paardenbloem niet in welke vorm dan ook als u diuretische geneesmiddelen gebruikt zonder eerst met uw arts te praten. Paardebloem kan uw bloedsuikerspiegel verlagen en moet worden vermeden door diabetici.

, , ] ]