Spierspasmen, soms spierkrampen genoemd, treden op wanneer een spier pijnlijk trekt. Als een spier is gewond of overmatig gebruikt, veroorzaakt dit vaak spierkrampen, volgens MedlinePlus. Gedehydrateerd zijn of een lage calcium- of kaliumspiegel hebben, kan ook spierspasmen veroorzaken. Bepaalde medische aandoeningen kunnen volgens MedlinePlus ook deze pijnlijke aandoening veroorzaken, zoals alcoholisme, nierfalen, metabole problemen, hypothyreoïdie, bepaalde medicijnen en zwangerschap. Voordat u kruiden voor spierspasmen gebruikt, moet u een arts raadplegen.

Selderijzaad

Selderijzaad is een plant die tot twee tot drie centimeter in de hoogte kan groeien en kleine, witte bloemen bevat. De zaden zitten in de bloemen. Dit kruid wordt meestal gebruikt als een diureticum, maar kan ook nuttig zijn voor de behandeling van spierspasmen, ontstekingen, artritis, jicht en kalmerende zenuwen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Dit kruid mag niet worden gebruikt door mensen met nierontsteking en zwangere vrouwen. Selderijzaad kan een wisselwerking hebben met bloedverdunnende medicijnen en diuretica.

Goldenrod

Goldenrod is een vaste plant met gele bloemen die meestal bloeien tussen de maanden augustus en september. Dit kruid staat vooral bekend om zijn vermeende gebruik als een plaatselijke wondgenezer. Het kan echter ook gunstig zijn voor artritis, jicht, ontsteking, nierstenen, hoge bloeddruk en spierspasmen. Dit kruid kan zuurbranden veroorzaken. Het is gecontra-indiceerd voor patiënten met nieraandoeningen, hartaandoeningen, hoge of lage bloeddruk, zwangerschap, osteoporose en vrouwen die borstvoeding geven, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Guldenroede kan een wisselwerking hebben met lithium en diuretica.

Rozemarijn

Rozemarijn is een veel voorkomende kookspijs met een verscheidenheid aan vermeende gezondheidsvoordelen. Dergelijke voordelen kunnen het behandelen van indigestie, haaruitval, gewrichtspijn, spierspasmen en pijn omvatten, en het verbeteren van de concentratie of het geheugen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Het consumeren van te veel rozemarijnbladeren kan braken, coma, spasmen en vocht in de longen veroorzaken. Zwangere vrouwen en mensen met zweren, colitis ulcerosa, hoge bloeddruk en de ziekte van Crohn moeten dit kruid vermijden. Rozemarijn kan interageren met bloedverdunnende medicijnen, diuretica, diabetes medicijnen, ACE-remmers en lithium.

Wilde Yam

Wilde yam is een knolachtige wijnstokken die twijgen, die vaak wordt aangetroffen in struikgewas en vochtige bossen. De bladeren zijn hartvormig en deze plant heeft kleine trossen groenachtig gele of groenachtig witte bloemen. Over het algemeen is dit kruid gebruikt om spierspasmen, astma en ontstekingen te behandelen. Degenen met een voorgeschiedenis van aan hormonen gerelateerde kanker, hetzij persoonlijk of familie, en degenen die borstvoeding geven of zwanger zijn, moeten dit kruid vermijden, volgens het Universitair Medisch Centrum van Maryland. Dit kruid kan interageren met anticonceptiepillen of hormonale substitutietherapie.

Duizendblad

Duizendblad is een plant met witte bloemen, die zich snel verspreidt, langs bermen en in weilanden. Dit kruid heeft een verscheidenheid aan toepassingen, waaronder het helpen bij het verlichten van spierspasmen, brandend maagzuur, koorts, menstruatiepijn en krampen, infectie en ontsteking. Dit kruid is verkrijgbaar als een vers of gedroogd kruid, vloeibaar extract, tablet, tinctuur of capsule. Vrouwen die zwanger zijn, moeten dit kruid vermijden en het kan de gevoeligheid van het zonlicht voor de huid verhogen. Duizendblad kan een interactie aangaan met maagzuurremmende medicijnen, medicijnen met een hoge bloeddruk, barbituraten, medicijnen tegen slapeloosheid, anticonvulsiva en benzodiazepines, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.

, , ] ]