Kemperen kan de oorzaak zijn van rugpijn of een symptoom van rugpijn. Mokken treedt op wanneer pijn, symptomen of zwakte in de rug of de onderste extremiteit uw gang verandert. Het been aan de geblesseerde zijde functioneert niet correct, dus mist het zijn juiste bewegingspatroon. Dit zorgt ervoor dat andere delen van het lichaam compenseren, wat leidt tot ongelijke stress of een grotere dan normale werklast. Individuen nemen gemiddeld tussen de 5.000 en 10.000 stappen per dag - en hinken kan rugpijn veroorzaken.

Zenuwinslag

Signalen van de hersenen naar de benen lopen langs het ruggenmerg, door de wortels van de spinale zenuw, die tussen de onderste rugwervel, in de benen passeren. Gebrek aan flexibiliteit in de lage rug veroorzaakt geknepen zenuwen die leiden tot symptomen in het been. Deze symptomen kunnen pijn, gevoelloosheid, tintelingen, branderigheid, zwakte, benauwdheid, spasmen en verminderde reflexen omvatten. De bron van de pijn in het been is de druk op de zenuw in de lumbale wervelkolom en hinken kan een direct gevolg zijn van deze beknelde zenuw.

Lage rugpijn

Lage rugpijn kan het gevolg zijn van spierspasmen, spierspanning, spierstrakheid of bandletsel. Wanneer de lumbale wervelkolom niet correct werkt, moeten andere gebieden - zoals het bekken of de heupen - dit compenseren. Deze extra werklast vermoeit de spieren en gewrichten, wat leidt tot pijn, verwonding of hinken.

Heupen en bekkengewrichten

Het bekken en de heupen functioneren als belangrijke stijgers en voorstanders van het lichaam. Als er in deze gebieden een aandoening bestaat, worden pezen en ligamenten van de lumbale wervelkolom gedwongen een extra werkbelasting te dragen, wat uiteindelijk leidt tot disfunctie, pijn, ongemak en hinken.

Knieën

Knieproblemen, waaronder pijn , zwakte en onbuigzaamheid, leiden tot onjuiste mechanica van de knie. De gezamenlijke bewegingen van de onderste ledematen tijdens het lopen zijn onderling afhankelijk - bewegingsverlies in één gewricht heeft een negatieve invloed op alle andere gewrichten. Het onvermogen van het kniegewricht om te dragen of volledig te buigen en recht te trekken, leidt tot een veranderd looppatroon, waardoor extra belasting op andere gewrichten wordt uitgeoefend. Deze extra werklast leidt tot spierzwakte, RSI en pijn.

Enkel, voet en tenen

De enkel en voet vormen een complex systeem dat een groot aantal botten, gewrichten, spieren, pezen bevat ligamenten en zenuwen. Deze structuren werken samen om het lichaam te ondersteunen en te bewegen. Aandoeningen die de voeten en enkels beïnvloeden, zijn vaak de oorzaak van slapte. Uiteindelijk leidt dit veranderde looppatroon tot pijn in de lichaamsdelen die worden aangetast door en compenseren voor de mismoedigheid, inclusief de lage rugrug.

, , ] ]