Oregano is een lid van de muntfamilie en inheems in gematigde streken van Azië en de Middellandse Zee. Het is een overblijvend kruid dat kleine paarse bloemen produceert, hoewel de bladeren de onderdelen zijn die worden gebruikt voor het koken en medicinaal. Oregano-bladeren bevatten verschillende verbindingen die antioxiderende en antimicrobiële activiteit vertonen. Daarom worden ze al eeuwen gebruikt om infecties en cardiovasculaire problemen te behandelen. Oregano wordt soms aanbevolen om vaatproblemen te behandelen, hoewel verhoogde bloeddruk en hartslag een eerste bijwerking kunnen zijn. Praat met uw arts voordat u oregano-producten aanvult.

Oregano

Het gebruik van oregano of Oreganum vulgare gaat terug tot op zijn minst het oude Griekenland, waar Hippocrates, de vader van de moderne geneeskunde, zou hebben gebruikt zijn bladeren voor antiseptische doeleinden en voor de behandeling van maagpijn, ademhalingsproblemen en keelpijn, volgens de 'PDR voor kruiden-supplementen'. Je kunt oregano rauw, gedroogd of als geperste olie eten, die krachtiger is en soms wordt gebruikt voor de behandeling van minder belangrijke plaatselijke infecties en schaafwonden.

Eigenschappen

Oregano bladeren en olie bevatten veel flavonoïden en fenolzuren die sterk antioxidant- en antimicrobieel gedrag vertonen, vooral tegen bacteriën en schimmels, volgens Michael Castleman's "The New Healing Herbs". Antioxidanten helpen elimineer vrije radicalen, die schade aan uw bloedvaten en andere weefsels veroorzaken. Specifiek bevat oregano carvacrol, thymol, limoneen en caryophylleen, naast andere verbindingen. Oregano bladeren en bloeiende stengels hebben ook krampstillend en slijmoplossend eigenschappen en kunnen werken als milde stimulerende middelen. De medische gemeenschap beschouwt oregano echter niet als een remedie of behandeling voor een ziekte of aandoening.

Hartkloppingen

Een hartkloppingen zijn een abnormale hartslag waarvan u zich bewust bent. Hartkloppingen kunnen te langzaam, te snel of onregelmatig zijn in vergelijking met normale hartslagen en ritmes. Volgens de Mayo Clinic-website kunnen hartkloppingen tijdelijk of chronisch zijn en tal van oorzaken hebben, zoals overbelasting; stress en angst; overmatige pijn; te kort aan zuurstof; consumptie van alcohol, nicotine en cafeïne; drug gebruik; hartziekte; verstopte bloedvaten; en schildklierdisfunctie. Hartkloppingen komen vaak voor bij andere symptomen zoals zweten, duizeligheid, hoofdpijn en pijn op de borst.

Oregano en hartkloppingen

Oregano heeft een zeer veilig track record dat enkele eeuwen teruggaat, maar in zeer grote doses kan het merkbaar zijn veranderingen in uw cardiovasculaire systeem, volgens het 'Mayo Clinic Book of Alternative Medicine'. Oregano is een milde stimulant, dus het heeft het potentieel om de hartslag en bloeddruk tijdelijk te verhogen bij sommige gebruikers, afhankelijk van de dosering, het gewicht en de gezondheidsstatus. Oregano is lang niet zo sterk als cafeïne, dus zelfs grote doses oregano-olie zouden waarschijnlijk niet het effect van een kopje koffie hebben, maar sommige gebruikers zijn gevoeliger voor het kruid dan anderen. Verder, als u verstopte slagaders of chronische infecties heeft, dan kunnen grote doses oregano-olie gedurende vele dagen of weken veranderingen veroorzaken die de bloedstroom en de kracht van uw hartslag tijdelijk verhogen, wat kan worden waargenomen als hartkloppingen. Raadpleeg uw arts over de complicaties van hartkloppingen en of oregano-producten geschikt zijn om te consumeren.

, , ] ]