Miljoenen Amerikanen gebruiken ginseng vaak vanwege de gezondheidsvoordelen, waaronder het verbeteren van geheugen, diabetes, impotentie bij mannen en het verbeteren van de atletische prestaties, zegt de National Institutes of Health, of NIH. Ginseng-supplementen zijn verkrijgbaar in verschillende orale doseringsvormen, inclusief thee. Het drinken van ginseng-thee kan reden voor bezorgdheid over de veiligheid zijn, omdat ginseng schadelijke effecten kan hebben op uw lichaam, waaronder uw hart. Raadpleeg uw arts voordat u ginseng medicinaal gebruikt.

Bronnen

U kunt ginseng-supplement kopen in theevorm, of u kunt zelf ginseng-thee maken. Volgens DrugDigest.org kan ginseng-thee worden gemaakt door ca. 3 g gehakte verse wortel of 1,5 g gedroogd wortelpoeder ongeveer 15 minuten in ongeveer 150 ml kokend water te weken en vervolgens te persen. Je kunt de thee zoeten of smaak geven omdat deze een sterke smaak heeft. Stop met het innemen van ginseng gedurende twee weken na drie maanden continu gebruik.

Ginseng Harteffecten

Volgens de NIH kan ginseng enkele bijwerkingen veroorzaken, zoals hartproblemen. Ginseng kan uw hartritme veranderen, inclusief het verhogen van uw hartslag. Het kan ook uw bloeddruk verhogen of verlagen. Als u een vorm van hartaandoening heeft, kunnen beide effecten uw hartaandoening verergeren, aldus DrugDigest.org. Gebruik ginseng met de supervisie van uw zorgverlener als u een hartaandoening heeft.

Andere overwegingen

U mag ginseng niet gebruiken met stimulerende middelen, zoals de decongestivum-pseudo-efedrine of cafeïne, omdat deze effecten kunnen hebben je hart op een vergelijkbare manier als ginseng en ervoor zorgen dat je hartslag of bloeddruk te hoog is. Vermijd ginseng met bittere sinaasappel omdat ze, in combinatie, het risico op een ernstig en levensbedreigend onregelmatig hartritme kunnen vergroten. Ginseng kan invloed hebben op de werking van sommige geneesmiddelen op het hart, waaronder calciumantagonisten zoals nifedipine.

Andere bijwerkingen -

De NIH stelt dat ginseng voor de meeste mensen als veilig wordt beschouwd wanneer het oraal wordt ingenomen voor minder dan drie maanden. De meest voorkomende bijwerking van ginseng is slaapproblemen. U kunt ook een verminderde eetlust, diarree, duizeligheid, hoofdpijn, stemmingswisselingen, gevoelige borsten en vaginale bloedingen ervaren. Ginseng kan ook in zeldzame gevallen potentieel ernstige bijwerkingen veroorzaken, waaronder uitslag genaamd Stevens-Johnson-syndroom en leverbeschadiging.

, , ] ]