Kamille is een populair kruid dat wordt gebruikt als thee voor huismiddeltjes om verkoudheid en slapeloosheid te behandelen. Er zijn twee variëteiten van kamille, Duits en Romeins, waarbij Duits het best beschikbaar is om thuis te groeien. Kamille wordt algemeen als veilig beschouwd, maar het kan astmasymptomen verhogen en reacties veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor ambrosia, asters, madeliefjes en moeders. Zwangere vrouwen moeten kamille vermijden.

Beschrijving

Duitse kamille is een winterharde plant met kleine witte bloemen met gele centra, vergelijkbaar met madeliefjes. Het groeit tot 36 centimeter in de hoogte in een rechte vorm. Duitse kamille is inheems in Noord-Afrika, delen van Azië en Europa, hoewel het vaak voorkomt in thuistuinen over de hele wereld. Romeinse en Duitse kamille zijn verwant en ze bevatten allebei dezelfde medicinale voordelen, maar Duitse kamille is veel vaker beschikbaar.

Geschiedenis

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is Duitse kamille gebruikt voor duizenden jaren door de Egyptenaren, Romeinen en Grieken. Het werd gebruikt om een breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder colitis, maagzweren, slapeloosheid, verkoudheid, waterpokken en huidaandoeningen.

Medische voordelen

Het Nationaal Centrum voor Complementaire en Alternatieve Geneeskunde stelt dat het gebruik van kamille kan effectief zijn bij de behandeling van bepaalde huidaandoeningen en aften veroorzaakt door chemotherapie. Ze zeggen ook dat het gebruik van kamille in combinatie met andere kruiden kan helpen bij maagklachten en diarree bij kinderen, evenals bij zuigelingenkolieken. Er is een studie gepubliceerd in de uitgave van "Life Sciences" van 4 november 2009, uitgevoerd door J.K. Srivastava, M. Pandey en S. Gupta, die kamille-thee lieten zien, konden ontstekingen voorkomen. Kleine doses kamille hebben bewezen effectief te zijn bij het verminderen van angst en grotere doses kunnen slaap veroorzaken.

Kruidengebruik

De kamille van kruiden wordt beschouwd als een kalmerende, zenuwachtige, krampstillende, pijnlijke, zweterige, emmengische en carminative door kruidkundige Michael Tierra. Deze eigenschappen maken kamille thee nuttig bij de behandeling van prikkelbaarheid en een verscheidenheid aan spijsverteringsstoornissen. Het wordt ook voorgesteld voor het verlichten van gegeneraliseerde pijntjes en slapeloosheid geassocieerd met verkoudheid. Kamille wordt ook sterk aanbevolen om te helpen bij pijnlijke menstruatiekrampen.

Let op

Volgens Drugs.com kan het gebruik van kamille interne bloeding veroorzaken als het wordt gebruikt met warfarine en cyclosporine. Allergische reacties zijn mogelijk en kunnen verschijnen als astma, diarree en krampen als ze intern worden gebruikt, en uitwendig gebruik kan huidirritaties veroorzaken.

, , ] ]