Honey Effectiveness

Een studie gepubliceerd in de "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" meldt dat een enkele nachtelijke dosis boekweithoning werd gegeven aan kinderen van 2 tot 18 jaar die lijden aan infecties van de bovenste luchtwegen. De honing was superieur aan placebo in het verbeteren van de hoestfrequentie, hoest ernst en de slaapkwaliteit van kinderen en ouders. Bovendien was de honingbehandeling net zo effectief als dextromethorfan, een veelgebruikt zonder recept verkrijgbare hoestmedicatie.

Chamomile Tea

Er is weinig wetenschappelijk werk dat de effectiviteit van kamille-thee voor laryngitis test. "Journal of Herbal Pharmacotherapy" ontdekte dat een thee bestaande uit kamille plus zeven andere kruiden effectiever is dan een placebo-thee bij het verminderen van slaapongemakken, hoestfrequentie en hoestintensiteit bij patiënten met allergisch astma. De Mayo Clinic merkt op dat elke warme, cafeïnevrije thee je keelpijn zou helpen kalmeren en de symptomen van keelontsteking zou verminderen.

Veiligheidsoverwegingen

Honing mag nooit aan kinderen jonger dan 1 jaar worden gegeven vanwege het risico op keelontsteking. levensbedreigende kinderboutulisme. Voor oudere kinderen en volwassenen is honing echter een goed verdragen en veilig alternatief voor medicijnen. De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt het gebruik van honing aan voor de verlichting van hoest- en verkoudheidsverschijnselen. De American Association of Pediatrics beveelt het gebruik van vrij verkrijgbare hoestmiddelen voor kinderen niet aan. Honing is een veilig en effectief alternatief.

Andere behandelingen

Laryngitis wordt vaak veroorzaakt door een virus en antibiotica zijn daarom niet effectief. De behandeling is dus gericht op het verminderen van de symptomen. Probeer je stem te laten rusten en vermijd het gebruik van tabak of alcohol. Voorkom een droge keel door hoestbuien te gebruiken. Adem stoom in via een luchtbevochtiger of warme douche en gorgelen meerdere keren per dag met 1/2 theelepel. van zout in een glas warm water.

, , ] ]