Hyperthyreoïdie is een ernstige gezondheidstoestand die uw vermogen om aërobe oefeningen uit te voeren drastisch kan verminderen. Door de drastische toename van thyroxine hormonen in uw bloedbaan, kan uw hartslag een versneld of onregelmatig ritme ontwikkelen dat kan resulteren in schade aan uw hart en hart- en vaatstelsel. Voor de beste resultaten, zoek onmiddellijk medische hulp en vermijd joggen totdat u de goedkeuring van uw arts heeft gekregen.

Definitie

Hyperthyreoïdie kan een aanzienlijke invloed hebben op uw vermogen om fysieke activiteiten uit te voeren. Naast een snelle en onregelmatige hartslag, kan hyperthyreoïdie plotseling gewichtsverlies, zweten, nervositeit, prikkelbaarheid, onregelmatige menstruatie, tremoren en zweten veroorzaken. Een bepaald type snelle hartslag, tachycardie genaamd, treedt op wanneer uw hart regelmatig pulstreert met meer dan 100 slagen per minuut. Gezien de cardiovasculaire eisen van joggen, moeten de meeste patiënten het vermijden voor de duur van hun behandeling.

Joggen en oefenen

Ongeacht uw niveau van gezondheid en fysieke fitheid, is joggen met onbehandelde hyperthyreoïdie gevaarlijk. Hoewel patiënten die erg jong en fit zijn mogelijk minder risico hebben op een piek in hun maximale hartslag tijdens het joggen, kunnen er ook andere gevaarlijke hartaandoeningen optreden. Volgens MedlinePlus lopen patiënten met ongecontroleerde hyperthyreoïdie het risico aritmie of een abnormale hartslag te ervaren. Cardiale verwijding, of zwelling van de grootte van de hartholten, kan ook een gevaar vormen voor joggers die mogelijk hartstilstand of hypertensie ervaren tijdens perioden van inspanning, zoals joggen.

Aan de slag -

Met je rusthart versla al bij 100 slagen per minuut, misschien moet je je houden aan wandelen en andere minder veeleisende activiteiten. Begin door 15 tot 30 minuten per dag rustig te wandelen zonder te stoppen. Neem een vriend of familielid mee voor het geval u moet stoppen en rusten als gevolg van gevoelens van uitputting of een snelle hartslag. Als u zeker weet dat u meer inspannende oefeningen kunt doen, vraag dan uw arts naar de veiligheid van het toevoegen van joggingintervallen tijdens uw loopsessies. Bijvoorbeeld: in plaats van 30 minuten lopen, probeer dan vijf minuten te lopen en een minuut te joggen, en dan te herhalen. Controleer altijd uw hartslag en vermijd activiteiten die de beats per minuut van uw maximale hartslag benaderen - of het aantal van uw leeftijd afgetrokken met 220 voor mannen, of 206 minus 88 procent van uw leeftijd voor vrouwen.

Veiligheid Bezorgdheid

Onbehandeld kan hyperthyreoïdie zich ontwikkelen tot een verscheidenheid aan ernstige complicaties en aandoeningen, waaronder broze botten, oogproblemen, atriale fibrillatie, dermopathie en thyreotoxische crises. Als u bent gediagnosticeerd met hyperthyreoïdie, vermijd dan het uitstellen van de behandeling en zoek onmiddellijk medische hulp voor uw aandoening. Ga nooit joggen of andere inspannende aërobe activiteiten uitvoeren zonder eerst uw arts te raadplegen , , ] ]