Jicht, een type artritis, treft vandaag meer mensen in de Verenigde Staten. Volgens MedlinePlus had 3,9 procent van de bevolking, of 8,1 miljoen Amerikanen, in 2008 last van jicht, een stijging ten opzichte van de 2,7 procent die aan het eind van de jaren tachtig en vroege jaren negentig last had van jichtaanvallen. Een samenstelling van uraatkristallen in de gewrichten, met name de grote teen, veroorzaakt de pijn, verkoop en roodheid van jicht. Hoewel obesitas en hoge bloeddruk het risico op jicht kunnen verhogen, hebben onderzoekers recent frisdrank, maar geen light frisdrank, geïmpliceerd als mogelijke jicht-trigger.

Uratekristallen vormen bij mensen met een hoog niveau van urinezuur in hun bloed. De afbraak van purines in voedsel en ook van nature door uw lichaam geproduceerd, leidt tot de productie van urinezuur. Fructose, de suiker in gezoete frisdranken en andere dranken, zoals vruchtensap, is de enige suiker die verband houdt met een verhoogd risico op jicht, meldt Johns Hopkins Medicine. Omdat light frisdrank geen fructose bevat, verhoogt het drinken van light frisdrank niet het risico op het ontwikkelen van jicht.

Effecten

Een onderzoek uitgevoerd door het Artritis Research Center van Canada en gemeld op 15 januari 2008 "Artritis en reuma" onderzocht het verband tussen frisdranken en urinezuur. De studie, gerapporteerd door reumatoloog Hyong Choi, M.D. onderzocht de gegevens van de derde nationale gezondheids- en voedingsonderzoekenquête uitgevoerd tussen 1988-1994. Uit de review bleek dat de serum urinezuurspiegels stegen in verhouding tot het aantal frisdranken dat per dag werd geconsumeerd. Mensen die dagelijks sinaasappelsap dronken hadden ook een bescheiden toename van de urinezuurspiegel. Fructose versnelt de purinesynthese, terwijl andere eenvoudige suikers dat niet doen, volgens het rapport. Dieet-frisdranken verhoogden de urinezuurspiegels niet.

Het Artritis-onderzoekscentrum van Canada publiceerde ook een rapport in de British Journal of Medicine van januari 2008 waarin de gegevens van de vervolgstudie voor gezondheidswerkers werden onderzocht , die 4.493 mannen volgden voor een periode van 12 jaar. Deze studie toonde aan dat mannen die elke dag twee of meer porties frisdrank met fructose dronken 85 procent meer kans hadden om jicht te ontwikkelen dan degenen die slechts één portie per maand in de rij hebben, meldt Johns Hopkins Medicine. Mannen die slechts één frisdrank per dag dronken verhoogden hun risico met 45 procent, volgens de studie. Fructose-rijke sappen en fruit verhoogden ook het risico op het ontwikkelen van jicht, maar light-frisdrank deden dat niet.

Preventie

Drinken van light-frisdrank in plaats van frisdrankbevattende fructose kan het risico op het ontwikkelen van jicht verminderen. Het drinken van light frisdrank zal ook calorieën verminderen, wat kan leiden tot gewichtsverlies en een afname van een andere risicofactor voor jicht --- obesitas.

, , ] ]