Veranderingen in het weer brengen veel mensen hoofdpijn toe. Vooral koude lucht kan hoofdpijn veroorzaken die zowel in de neusholte als in de bloedvaten van de hersenen ontstaat. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om hoofdpijn bij koud weer te verlichten.

Bloed- en barometerdruk

Luchtdruk verwijst naar de hoeveelheid moleculen in de lucht. Wanneer de luchtdruk verandert, zoals wanneer de temperatuur verandert, verandert ook de hoeveelheid zuurstof in de lucht. Koude lucht bevat meer zuurstofmoleculen dan warme lucht. Wanneer de hersenen een verandering in zuurstofniveau waarnemen, breiden de bloedvaten uit en samentrekken om de verandering in zuurstofopname in evenwicht te brengen. Met andere woorden, het hoge zuurstofniveau in koude lucht kan ervoor zorgen dat de bloedvaten van de hersenen samentrekken, waardoor hoofdpijn ontstaat.

Droge lucht

Koude, droge lucht kan ook hoofdpijn veroorzaken. De neusholte moet enigszins vochtig zijn om goed te kunnen functioneren. Droge, koude lucht kan de neusholte uitdrogen, waardoor deze geïrriteerd en ontstoken raakt. Deze ontstekingsreactie kan een pijnlijke hoofdpijn bij de sinushals veroorzaken.

Oplossingen

Omdat koude luchtpiraten ontstekingen met zich meebrengen, kunnen ontstekingsremmende geneesmiddelen verlichting bieden. Ibuprofen en aspirine worden vaak gebruikt om ontstekingen te verlichten. Cold-weather sinushoofdpijn als gevolg van droge lucht kan worden verlicht door de lucht te bevochtigen met een luchtbevochtiger.