Slijm of slijm in de keel kan ongemakkelijk zijn en leiden tot slechte adem of andere gezondheidsproblemen. Chronische mucus kan worden veroorzaakt door postnasale infusie, allergieën, zure reflux, sinusitis of andere ontstekingsinfecties. Het bepalen van de exacte oorzaak van de mucusblokkering is een belangrijke eerste stap. Conventionele behandeling kan steroïden, maagzuurremmers en refluxmedicijnen omvatten. Kruidentheeën met adstringerende of slijmoplossende werking kunnen effectieve huismiddeltjes zijn, maar het is belangrijk om een zorgverlener te raadplegen voordat je met een kruidentherapie begint.

Ogentroost

Ogentroost, of Euphrasia officinalis, is een kruidensoort die jaarlijks voorkomt naar Europa. Traditionele genezers gebruiken het sinds de Middeleeuwen als remedie voor acute en chronische oogaandoeningen. De bovengrondse delen bevatten iridoid glycosiden, flavonoïden en tannines, en de plant heeft samentrekkende, ontstekingsremmende en antimucuse eigenschappen. Botanical.com merkt op dat een homeopathische vorm van ogentroost op de slijmvliezen van neus en keel werkt om secreties te verminderen. Herbalist David Hoffmann stelt dat ogentroost een uitstekend middel is tegen problemen met slijmvliezen. De ontstekingsremmende en samentrekkende acties helpen het lichaam overtollig slijm te verwijderen. Herbalist Penelope Ody merkt ook op dat ogentroost slijm kan verlichten als gevolg van allergieën of infecties, en dat het verband houdt met de long- en miltmeridianen in de traditionele Chinese geneeskunde - die geassocieerd zijn met slijm of slijmophoping. Wetenschappelijke studies zijn nodig om het traditionele gebruik van ogentroost voor slijmaandoeningen te bevestigen. Vanwege het gebrek aan studies, dient ogentroost alleen te worden ingenomen bij de aanbevolen doseringen en niet tijdens de zwangerschap.

Anijsplant

Anijs, of Pimpinella anisum, is een aromatisch kruid dat in heel Azië wordt gebruikt bij het koken en traditionele medicijnen. Het bevat coumarines, flavonoïden, sterolen en een vluchtige olie die rijk is aan trans-anethol, dianethol en photoanethol. Herbalist David Hoffmann stelt dat anijszaden de stroom van slijm verbeteren. Als een tinctuur of verbrijzeld in een infusie, geven ze de vluchtige olie af en fungeren ze als slijmoplossend middel om slijm te verbreken en slijm uit de longen en keel te verdrijven. Ben-Erik van Wyk en Michael Wink schrijven het slijmoplossend effect toe aan anethool, een aromatische stof die hoesten stimuleert om slijm te verdrijven. Anijs kan allergieën veroorzaken bij gevoelige personen en mag niet worden gebruikt met anticoagulantia.

Fenegriek

Fenegriek, of Trigonella foenum-graecum, is een eenjarig kruid afkomstig uit de Middellandse Zee en delen van Afrika en Azië. De zaden, lichtgeel en rechthoekig, worden medicinaal gebruikt als een digestief tonicum en voor de behandeling van keelpijn, bovenste luchtweginfecties, anorexia, maagzweren, diabetes, hoog cholesterol en impotentie. De actieve ingrediënten zijn steroïde saponinen, slijm en alkaloïden en de zaden hebben slijmoplossend en verzachtend. "Recept voor Nutritional Healing" beveelt fenegriek aan voor het verminderen van slijmafscheiding. Fenegriek werkt door dik slijm los te maken; dan helpt de slijmoplossende werking het lichaam om het uit te drijven en zijn verzachtende eigenschappen kalmeren de slijmvliezen. Er zijn studies nodig om de werkzaamheid van fenegriek voor het verdrijven van slijm te bevestigen, en het mag niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt.

, , ] ]