Of je oor een knetterend, fluitend of gedempt gebrul maakt, het kan meer dan vervelend zijn. Het onvermogen om duidelijk te horen kan leiden tot miscommunicatie of geschreeuw, alsof je doof wordt. Hoewel het mogelijk is dat het geluid in uw oren een indicatie is van een ernstiger probleem, kan het zijn dat uw oren eenvoudig worden geblokkeerd - door was, druk of zwelling. Zwelling kan om verschillende redenen voorkomen, waaronder allergieën. Als allergiemedicatie het probleem niet verlicht en de geluidshinder blijft bestaan, kunnen er natuurlijk andere manieren zijn om het probleem aan te pakken. Als uw methoden niet helpen, laat dan altijd een arts het probleem nakijken.

Clear Out the Wax

Oorwarmers en oorwassers vindt u bij elke drogisterij. Volg alle afgedrukte aanwijzingen. Als oorsmeeropbouw het knettergeluid veroorzaakt dat u hoort, is dit een eenvoudig probleem om te verhelpen. Het wordt meer een probleem om te bepalen of u een ongewone hoeveelheid wasopbouw en een ongebruikelijke frequentie hebt. Als de hoeveelheid en de frequentie overdreven lijken, overweeg dan om meer te doen dan alleen het symptoom te behandelen en de onderliggende oorzaak te zoeken door een arts te raadplegen.

Probeer de kaak uit te rekken

Sommige mensen zijn gevoeliger voor drukveranderingen in de lucht. Zwelling in de gehoorgang kan gehoorverlies veroorzaken, wat kan resulteren in geluid dat in een krakend geluid opbreekt. Heb je ooit gemerkt hoe je oor vaak geeuwt? Als je kunt, dwing een geeuw om te zien of dat helpt. Anders simuleer datzelfde mechanisme door je kaak wijd open te zetten en dan uit te rekken om het oor te laten ploffen. Het oor knellen maakt druk gelijk, waardoor de doorgang wordt geopend.

De manoeuvre van Valsalva

Soms is een geeuw niet voldoende. Misschien heb je het stuk geprobeerd en wat opluchting verkregen, maar je hoort nog steeds verkeerd. Maar je bent er zeker van dat als je kaak slechts nog een centimeter of zo meer zou kunnen uitrekken, je de doorgang zou hebben geopend. Als dit het geval is, probeer dan de manoeuvre van Valsalva - iets wat duikers van SCUBA gebruiken om druk in de gehoorgangen te compenseren. Wees voorzichtig bij het uitvoeren van deze methode omdat u uw trommelvliezen kunt beschadigen. Knijp eerst je neusgaten in elkaar en vorm een ​​zegel. Trek dan een normale ademhaling en probeer zeer, heel voorzichtig lucht uit je gesloten neus te blazen. Dit dwingt de lucht terug naar de oren te klappen. Let op het woord 'kracht'. Dat is waarom je dit heel voorzichtig moet doen. Forceer de lucht niet harder alleen omdat het lijkt alsof deze beter zou kunnen werken.

Een Chi-Gong-oefening

Een veel milder middel om druk uit te oefenen op het trommelvlies is met een eenvoudige chi-gong-oefening. Dit zet druk op de buitenkant van het trommelvlies, in plaats van de interne. Veel mensen oefenen deze oefening uit als een dagelijks middel om het trommelvlies te masseren om hun gezondheid te behouden. Als zodanig kan dit op uw oren worden gedaan, zelfs als u geen gekraak hoort. Plaats uw vingertoppen achter uw hoofd en raak aan de basis van uw schedel. Laat de handen nu reiken tot waar de palm het hele oor vormt. Met de hand die het oor vormt, hoor je zoiets als wat je hoort luisteren naar een zeeschelp. Druk nu voorzichtig je handen stevig tegen je oor, druk het oor plat tegen je hoofd, terwijl je een stevige luchtdichtheid over je oren houdt. Je moet alleen een lichte druk op het trommelvlies voelen. Laat nu de druk snel ontsnappen. Je zou een ploffend geluid moeten horen. De oefening moet volgens de traditie negen keer goed worden gedaan. Het kan de hele dag herhaald worden.

Homeopathische Remedies

Voor de oudste van zelfgemaakte remedies, kun je enkele oplossingen van de natuur gebruiken. Eén remedie tegen oorpijn is het gedurende 21 dagen weken van toortsbloemen in olijfolie. Steek ze in een gesloten bak onder de hete zon. Zeef de bloemen en breng de olie direct (voorzichtig) in het oor aan en pak ze in met katoen. Als je meer geneigd bent om homeopathische middelen te proberen, kun je ze vinden bij de meeste natuurvoedingswinkels. Lees de bijbehorende symptomen bij elke remedie, want er kan een veelheid zijn. Een oud homeopathisch middel tegen oorsuizen is gemaakt van de irisplant, terwijl eentje gemaakt van de roos goed is voor hooikoorts die de buis van Eustachius aantast.

Algemene voedingsstoffen

Goede gezondheid is altijd in verband gebracht met behoud van de juiste voedingsstoffen van het lichaam. Als het gaat om de gezondheid van het oor, kan een tekort aan mangaan aangewezen zijn. Dergelijke tekortkomingen zijn in verband gebracht met ooraandoeningen. Vitamine B-complex is ook de sleutel tot een goede gezondheid van het oor. Naast het feit dat het een essentiële vitamine is voor genezing en immuunfunctie, helpt het de oordruk te verminderen als gevolg van infectie.