Er zijn zoveel redenen waarom we moeite kunnen hebben met ademhalen, zoals allergieën, toxines, verkoudheid, de flus, rhinitis en infecties van de sinussen. Wat de oorzaak ook is, het effect is vaak verstopte of vergrote neusschelpen.

Neusschelpjes zijn de drie segmenten die de binnenkant van uw neusholte vormen. Wanneer ze vergroot zijn, heb je minder ruimte om te ademen. En dat is een goede reden om ze te willen verkleinen. Gelukkig zijn er veel effectieve behandelingen die je thuis kunt ondernemen.

Zout en luchtvochtigheid

Vocht is belangrijk voor gezonde neuzen en sinussen. Irrigatie van de neus en sinussen met een goed geconcentreerde zoutoplossing kan allergenen opruimen, ziektekiemen doden en turbinaten helpen hydrateren. Immers, wanneer de sinussen en de neusholte uitdrogen, kunnen slijm en trilhaartjes mogelijk niet in staat zijn puin en allergenen uit te duwen.

U kunt zouthoudende neusdruppels en -sprays in een drogisterij vinden. Je kunt ook thuis je eigen milde zoutwatermengsel maken en een schone oogdruppelaar of neti-pot gebruiken om zoutoplossing in de neus- en sinusholtes af te geven.

En of je nu erg droog of erg verstopt bent, een luchtbevochtiger kan helpen om dingen weer in beweging te krijgen. Stoominhalatie of een warme douche kunnen vergelijkbare effecten hebben voor congestie, hoewel dit meer op de korte termijn is dan consistent gebruik van een luchtbevochtiger.

Congestie en medicatie

Congestie is een veelvoorkomende oorzaak van zwelling van de neusschelp. Dit kan worden veroorzaakt door allergieën, infecties of reacties op chemicaliën en toxines. Er zijn veel over-the-counter remedies beschikbaar om deze aandoeningen thuis te behandelen.

Antihistaminegeneesmiddelen kunnen de slijmproductie stoppen. Veel voorkomende merken zijn Benedryl, Claritin, Allegra en Chlor-Trimeton. Decongestiva helpen bij het opruimen van sinus- en neuspassages. Een paar veelgebruikte namen zijn Sudafed en Actified. En sommige mensen houden van de alles-in-één cocktails van medicijnen in de sinus-, verkoudheids- en griepcategorie van de drogisterij, die combinaties van decongestiva, antihistaminica, pijnstillers en koortsverlagers kunnen bevatten.

Neusspray decongestiva zoals Afrin en Neosynephrine zijn ook een over-the-counter optie die effectieve verlichting op korte termijn bieden. Gebruik van meer dan enkele dagen kan echter leiden tot zwelling van de neus wanneer u stopt met het gebruik van het product.

Hulp krijgen

Als de neusschelp zwelt aanhoudt ondanks thuisbehandeling of als u vindt dat behandelingen die vroeger werk wordt minder effectief, raadpleeg een gekwalificeerde arts. In sommige gevallen komt nasale zwelling voort uit een infectie waarvoor mogelijk antibiotica op recept nodig zijn.

In extreme gevallen van chronische zwelling van de neusschelp kan een operatie noodzakelijk worden. In dat geval is het belangrijk om een ​​gekwalificeerde specialist in oor, neus en keel (ENT) te zien.