Tinnitus is een aandoening die wordt gekenmerkt door zoemende, rinkelende of andere geluiden die in de oren worden gehoord. Verschillende supplementen en technieken zijn beschikbaar om oorgeluiden te verminderen en tinnitus te verminderen. Met name één techniek kan de ruis zo ver reduceren dat deze bij sommige mensen wordt geëlimineerd.

Luidgeluid

Harde geluiden kunnen de zenuwen in het oor irriteren en het middenoor beschadigen, volgens artsen in de afdeling Otolaryngology aan de Universiteit van Californië, Irvine. Harde geluiden zijn bijzonder pijnlijk voor mensen met tinnitus en kunnen in sommige gevallen de aandoening veroorzaken.

Cafeïne

Het uitschakelen van cafeïne uit het dieet zal de bloedtoevoer naar de zenuwen van het oor helpen verhogen. De website van Loyola Medicine voegt eraan toe dat het gebruik van cafeïne verantwoordelijk is voor het verminderen van de bloedstroom en het verslechteren van bestaande gevallen van tinnitus.

Salt Intake

Zoutconsumptie beïnvloedt de vloeistofniveaus in het oor evenals de bloeddruk en het niermetabolisme . Te veel zout in de bloedbaan kan de bloeddruk verhogen, waardoor de bloedstroom naar de oren en het hoofd wordt gestimuleerd, waardoor tinnitus wordt veroorzaakt, volgens de American Speech-Language-Hearing Association.

Gingko Biloba

Gingko biloba helpt het bloed naar het hoofd te laten stijgen, het stimuleert de zenuwen in de oren en helpt tinnitus te voorkomen, volgens Sylvia Anderson, redacteur van de Insiders Health-website. De aanbevolen dosis is twee tabletten gingko, tweemaal daags. Omdat gingko een kruid is en bijwerkingen kan veroorzaken, raadpleegt u een arts voor individuele dosering en aanwijzingen voor gebruik.

Tapping Remedy for Tinnitus

Dr. Jan Strydom van A2Z van Health, Beauty and Fitness.org beveelt een onconventionele techniek aan voor de behandeling van tinnitus waarbij op een bepaalde manier op de achterkant van het hoofd wordt getikt.

De getroffen persoon plaatst de handpalmen om dekking te bieden de oren met de vingers rustend op de achterkant van zijn hoofd. De vingers moeten wijzen naar het gebied aan de basis van de schedel waar het de nek raakt.

De volgende stap is om de wijsvingers op de middelste vingers te plaatsen en de wijsvinger stevig van de middelvinger te halen en op de achterkant van het hoofd een drumgeluid maken. De handpalmen moeten de oren bedekken. Het tappen moet ongeveer 50 keer worden herhaald, en dit moet meerdere keren per dag worden gedaan. Op basis van de ernst van de tinnitus hebben sommige mensen langdurige verlichting bereikt met deze methode.

, , ] ]