ziekteverwekkende kiemen

Omdat bacteriën overal aanwezig zijn, is het essentieel dat we ons beschermen tegen contact en verspreiding. Kiemen zijn schadelijk omdat ze ziekten veroorzaken en verspreiden. Er zijn vijf soorten bacteriën die als infectieuze agentia werken: bacteriën, virussen, schimmels, protozoa en wormen. Bacteriën kunnen ziekten zoals keelontsteking of een urineweginfectie veroorzaken. Een verkoudheid, griep en aids zijn allemaal virussen. Candida- of schimmelinfecties worden veroorzaakt door schimmels. Protozoa kan ziekten zoals malaria veroorzaken en lintwormen zijn een voorbeeld van wormen.

Handen wassen met ...

Handen wassen is een effectieve manier om ziektekiemen te doden waarmee je in contact bent geweest en de kans op verspreiding te voorkomen ze aan anderen. U kunt gewone zeep of antibacteriële zeep gebruiken; ze bleken in effectiviteit gelijk te zijn. Begin met warm water om je handen te spoelen. Eerst spoelen kan alle "topkiem" bacteriën waarmee u in contact bent gekomen, verwijderen. Gebruik vloeibaar (een druppeltje) of barzeep om je handen goed te laten schuimen. Blijf schuimen en wrijf je handen minstens 15 tot 20 seconden samen. Zingen je ABC's of "Rij, Rij, Rij je boot" (twee of drie) keer tijdens het wassen van je handen. Dit zorgt ervoor dat u voldoende tijd doorbrengt.

Handwasproces

Zorg dat u alle gebieden rond uw handen scrubt, inclusief de handruggen, polsen, tussen vingers, nagelbedden en onder vingernagels. Als je sieraden draagt, zorg er dan voor dat je er omheen en eronder wast. Spoel alle zeep uit handen. Droog je handen met een schone handdoek of een wegwerpdoekje. Gebruik een handdoek om de kraan uit te zetten, zodat u geen bacteriën opneemt die op uw handen waren toen u de kraan oorspronkelijk aanzette. Als u zich in een openbaar toilet bevindt, is het een goed idee om een handdoek te gebruiken om de deur te openen als u weggaat om te voorkomen dat u uw handen "opnieuw reinigt". Handen wassen na het eten, het gebruik van de wasruimte of het gebruik van het openbaar vervoer kan de verspreiding van ziekten bij u thuis en bij degenen om u heen voorkomen.

, , ] ]